Arıqlayan zaman nəticənin olmamasının əsas səbəbi sadədir: əksər hallarda bu, insanların fərqində olmasalar da, yandırdıqlarından daha çox kalori qəbul etmələri ilə bağlıdır. Ancaq arıqlama prosesinin xəstəliklərlə yavaşladığı vəziyyətlər var. Bu barədə aif.ru saytına endokrinoloq Roman Teruşkin məlumat verib.Çox vaxt pəhriz və idmanın öhdəsindən gəlməyə kömək etmədiyi artıq çəkinin səbəbi hipotiroidizmdir - tiroid bezinin funksiyasının azalması, buna qarşı maddələr mübadiləsi yavaşlayır.Çox vaxt tiroid bezinin hipofunksiyası yod çatışmazlığı səbəbindən baş verir, çünki ölkəmizin ərazisi yod çatışmazlığı hesab olunur. Buna görə də, bütün ruslar üçün tiroid stimullaşdırıcı hormonun (TSH) səviyyəsini izləmək və ildə bir dəfə qalxanvari vəzinin ultrasəsini aparmaq vacibdir.İnsulin müqavimətinə görə çəki də arta bilər. Bu vəziyyət, bu hormona toxuma həssaslığının azalması səbəbindən insulin istehsalının artması ilə müşayiət olunur - nəticədə yağlı yataqların yığılmasıdır. Bundan əlavə, insulin müqaviməti tip 2 diabetin inkişafına səbəb olur.