Öskürək tez-tez soyuqdəymə, qrip və ya digər tənəffüs xəstəlikləri nəticəsində baş verir. Öskürək bir insanın həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər və çox vaxt uzun müddət sağalmaq bilmir. Ancaq öskürəyi təbii üsullarla aradan qaldırmaq və müalicə etmək mümkündür.Foodinfo.az öskürək üçün çox təsirli iki güclü təbii məhsulu təqdim edir:1. Bal: Bal öskürəyi aradan qaldırmaq üçün əsrlər boyu istifadə edilən təbii müalicə üsuludur. O, öskürəyi aradan qaldıran təsirə malikdir və həmçinin boğazı sakitləşdirə və öskürək nəticəsində yaranan qıcıqlanmanı azalda bilir. Bal tək də istehlak edilə bilər, ilıq su ilə qarışdırıla və ya limon suyu ilə də istifadə edilə bilər. 2. Zəncəfil: Zəncəfil öskürəyi aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən digər təbii məhsuldur. Antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik olan zəncəfil öskürəyə səbəb olan iltihabı azaldır və boğazı sakitləşdirir. Zəncəfil çay kimi istehlak edilə və ya yeməklərə əlavə edilə bilər.Bu iki təbii məhsuldan müntəzəm istifadə etməklə öskürəyi aradan qaldırmaq mümkün ola bilər. Ancaq təbii müalicələr yalnız simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər, yaranma səbəbini isə aradan qaldırmır. Öskürək ciddi qəbul edilməli və uzun və ya şiddətli öskürək zamanı həkimə müraciət edilməlidir.