Moskva Səhiyyə Departamentinin baş dietoloqu Antonina Starodubova insanların arıqlayarkən yol verdiyi ən ciddi səhvləri sadalayıb.

“Cebhe.info” xəbər verir ki, o, bu barədə "Moskva 24" telekanalına müsahibəsində danışıb.

Onun sözlərinə görə, rusiyalıların təxminən 40%-i artıq çəkidənr, ölkə sakinlərinin 20%-i isə piylənmədən əziyyət çəkir:

“Şiddətli pəhriz məhdudiyyətləri və sistematik qidalanma bir sıra vitamin və mineralların pozulmasına, pozğunluğuna və çatışmazlığına səbəb ola bilər. İnsanlar zəifləyir, tez yorulur və bədən yağ kütləsini “pis gün" üçün saxlamağa başlayır”.

Ac qalmaq fonunda insanın performansı azalır və apatiya yaranır.

Onun fikrincə, arıqlayanların başqa bir ümumi və təhlükəli səhvinin piylərdən tez xilas olmaq istəyidir. Bunun əvəzində mütəxəssis arıqlama sürətinə deyil, arıqlama keyfiyyətinə can atmağı məsləhət görüb.