Bu xəstəliyi olanlar mütləq qarğıdalı yeməlidir
15-06-2024, 07:14
Min illərdir əsas qida mənbəyi kimi istifadə edilən qarğıdalı, zəngin tərkibi ilə orqanizm üçün faydalıdır.
Tribunainfo.az metbuat.az-a istinadən qarğıdalının faydalarını təqdim edir:
– Xərçəngin qarşısını alır
– Dəmir çatışmazlığı nəticəsində yarana biləcək anemiyanın qarşısını alır
– Ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər
– Qan təzyiqini aşağı saldığı və balanslaşdırdığı üçün təzyiq problemlərini azaltmaqda təsirlidir
– Böyrək daşlarını azaltmaq üçün də istehlak edilir
– Ödem kəsici olduğu üçün bədəndəki, xüsusən də qarın nahiyəsində şişkinliyi azaldır
– Sakitləşdirici təsiri ilə xroniki yorğunluğa da yaxşı gəlir.
