Qatıqla badam həm qida dəyəri, həm də dad baxımından mükəmməl bir birləşmədir. Foodinfo.az xəbər verir ki, qatıq probiyotiklər, zülal və kalsiumla zəngindir, bu da həzm sistemini dəstəkləyir və sümükləri gücləndirir. Badam isə E vitamini, sağlam yağlar, lif və antioksidantlarla zəngindir. Qatıqla badam birgə istehlak edildikdə həm doyurucu, həm də enerjiverici bir qəlyanaltı əldə etmək mümkündür. Bu kombinasiya, xüsusilə gün ərzində əlavə enerji və uzunmüddətli toxluq təmin etmək üçün idealdır. Həmçinin badamın sağlam yağları qatığın zülalı ilə birləşərək ürək sağlamlığını da dəstəkləyir.