Badamlı qatığın faydaları

15-08-2024, 10:08           
Badamlı qatığın faydaları
Qatıqla badam həm qida dəyəri, həm də dad baxımından mükəmməl bir birləşmədir. Foodinfo.az xəbər verir ki, qatıq probiyotiklər, zülal və kalsiumla zəngindir, bu da həzm sistemini dəstəkləyir və sümükləri gücləndirir. Badam isə E vitamini, sağlam yağlar, lif və antioksidantlarla zəngindir. Qatıqla badam birgə istehlak edildikdə həm doyurucu, həm də enerjiverici bir qəlyanaltı əldə etmək mümkündür. Bu kombinasiya, xüsusilə gün ərzində əlavə enerji və uzunmüddətli toxluq təmin etmək üçün idealdır. Həmçinin badamın sağlam yağları qatığın zülalı ilə birləşərək ürək sağlamlığını da dəstəkləyir.












Teref.info © 2015
E-mail: n_alp@mail.ru            Telefon: 051 933 93 21            Baş redaktor: Nurəddin (Xoca) İsmayılov
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.