Hər gün kofe içsəniz nə olar?

2-08-2024, 17:59           
Hər gün kofe içsəniz nə olar?
Qəhvə ən məşhur içkilərdən biridir, lakin tez-tez istehlak diqqət tələb edir.
Nə qədər çox qəhvə içirsinizsə, onun bədənə təsirini izləmək bir o qədər vacibdir.
Mədə tərkibinin özofagusa geri axması ezofagitə səbəb ola bilər.
Əgər sizdə GERD varsa, qəhvə yemək borusunun sfinkterinin tonunu pisləşdirdiyi üçün məsləhət görülmür.
Qəhvə bədəni susuzlaşdırır, ödünü qalın və özlü edir. Bu, öd kisəsində daşların əmələ gəlməsi riskini artırır.
Qəhvə həvəskarları öd axınını daha tez-tez yoxlamalıdırlar.
Qəhvəni necə təhlükəsiz içmək olar?
Güclü içki: daha zəif qəhvə seçin.
Gün ərzində çoxalma: porsiyaların sayını tədricən azaldın
Kafeinsiz qəhvə: Aşağı kofein variantı var












Teref.az © 2015
TEREF - XOCANIN BLOQU günün siyasi və sosial hadisələrinə münasibət bildirən bir şəxsi BLOQDUR. Heç bir MEDİA statusuna və jurnalist hüquqlarına iddialı olmayan ictimai fəal olaraq hadisələrə şəxsi münasibətimizi bildirərərkən, sosial media məlumatlarındanda istifadə edirik! Nurəddin Xoca
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
E-mail: n_alp@mail.ru