Hazır əriştə dünyanın ən məşhur qidalarından biridir. İstifadəsi asandır, qiyməti münasibdir və dadı gözəldir. Lakin, populyarlığına baxmayaraq, dietoloqlar bu yeməyi həqiqətən sevmirlər və hər gün əriştə yeməyi məsləhət görmürlər.Məhsulu sağlamlıq üçün təhlükəli edən amillər:Çox miqdarda duz. Bu ədviyyat yüksək təzyiqə səbəb ola bilər ki, bu da ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, həddindən artıq duz bədəndə şişkinliyə və mayenin tutulmasına səbəb ola bilər.Monosodium glutamat. Bu əlavə ləzzət artırıcıdır və baş ağrısı, ürəkbulanma və digər xoşagəlməz simptomlara səbəb ola bilər. Bundan əlavə, monosodium glutamat məhsuldan asılılıq və asılılığa səbəb ola bilər.Yağlar və karbohidratlar. Bu maddələr piylənməyə və diabet və ürək-damar xəstəlikləri kimi digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.Süni rənglər və tatlar. Bu maddələr tez-tez allergik reaksiyalara və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. Xüsusilə zəifləmiş immunitet sistemi olan uşaqlarda və böyüklərdə.Geni dəyişdirilmiş orqanizmlər (GMO). GMO-lar müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər, məsələn, allergik reaksiyalar, immunitet sisteminin pozulması və digərləri.