Limonlu su içmək bədənə bir çox fayda təmin edir. Foodinfo.az xəbər verir ki, limonun tərkibindəki C vitamini immunitet sistemini gücləndirir və sərbəst radikallarla mübarizə apararaq hüceyrələri qoruyur. Bu su metabolizmanı sürətləndirərək arıqlama prosesinə kömək edir. Həmçinin mədə-bağırsaq sistemini stimullaşdıraraq həzmi yaxşılaşdırır və qəbizliyin qarşısını alır. Limonlu su bədəni detoksifikasiya edərək qaraciyərin işini dəstəkləyir. Alkalik təsiri ilə bədən pH-nı balanslaşdırır, iltihabı azaldır və enerjini artırır. Antioksidantlar dərini cavan saxlayır və nəmləndirir. Bununla yanaşı, sidikqovucu təsiri böyrəkləri təmizləyir və şişkinliyi azaldır. Lakin limonlu suyu həddindən artıq istifadə etmək diş minasına zərər verə bilər. Buna görə, balanslı şəkildə içmək və ya içdikdən sonra ağızı yaxalamaq tövsiyə olunur.