Təbii quruluşu, zəngin qida dəyəri və təravətləndirici dadı ilə kakos suyu əslində bir çox fərqli sahədə istifadə edilə bilər. Əsrlərdir tropik bölgələrdə istehlak edilən və susuzluğun qarşısını almaqdan dəri baxımına qədər müxtəlif faydalar təqdim edə bilən bu möcüzəvi maye xüsusilə son illərdə bütün dünyada populyarlıq qazanıb.Foodinfo.az xəbər verir ki, kakos suyu yüksək kalium tərkibi, aşağı kalorili dəyəri və nəmləndirici təsiri ilə tanınır. Lakin bu qidalandırıcı mayeni yalnız içki kimi qəbul etmək onun istifadə sahələrini məhdudlaşdırır. Çünki o, yemək reseptlərindən tutmuş gözəllik tətbiqlərinə, məşqdən sonrakı bərpadan tropik ləzzətlərin yaradılmasına qədər bir çox fərqli sahədə yaradıcı şəkildə istifadə edilə bilər.Həddindən artıq susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün məşqdən sonra kokos suyu da istehlak edə bilərsiniz. Kalium və maqneziumla da zəngin olan bu içki əzələ kramplarını azaltmağa və cari enerji səviyyələrini saxlamağa və artırmağa kömək edir.Dərinizi nəmləndirmək üçün də kokos suyundan istifadə edə bilərsiniz. Nəmləndirici tərkib hissəsi kimi saç maskalarına da əlavə edə bilərsiniz.Limon suyu, zəncəfil və bir stəkan kakos suyu ilə hazırlanmış qarışığı mütəmadi olaraq müəyyən fasilələrlə istehlak edərək immunitet sisteminizi dəstəkləyə və bədəninizi zərərli toksinlərdən təmizləyə bilərsiniz.Həm vizual, həm də dadını artırmaq üçün kokos suyunu buz qablarında dondurub içkilərinizə əlavə edə bilərsiniz. Həmçinin evdə dondurma hazırlayırsınızsa, kokos suyundan istifadə etməlisiniz.Kakos suyu aşağı kalorili quruluşuna görə bir çox diyetoloq tərəfindən tövsiyə edilir.