Dietoloq Tatyana Jarovskaya bildirib ki, şirniyyata həvəs zülal, xrom və ya maqnezium kimi vacib mikroelementlərin çatışmazlığından xəbər verə bilər. Bundan əlavə, bu, müəyyən xəstəliklərin inkişafını göstərə bilər.Foodinfo.az xəbər verir ki, o, Sputnik Radiosuna müsahibəsində insulin müqaviməti, 2-ci tip diabet və digər endokrin patologiyalarınız, həmçinin metabolik sindromunuz varsa, şirniyyata istəyə bilərsiniz.Mütəxəssis pəhrizə maqnezium, omeqa-3 poli doymamış yağ turşuları və triptofan olan qidaları daxil etməyi, həmçinin maqneziumlu rahatlaşdırıcı vannalar qəbul etməyi məsləhət görüb.