Həkimlər döş xərçəngindən qorunmaq üçün 5 yolu açıqlayıblar.

OXU24.COM bildirir ki, sadalananlar döş xərçəngi inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq üçün sadə yollardır.

Başqa bir tövsiyə ana südü ilə bağlıdır. Elm adamları hesab edirlər ki, doğumdan sonra sıxlığı minimuma endirmək üçün uşaqları ana südü ilə qidalandırmağı tövsiyə edir. Bundan əlavə, siz müntəzəm olaraq məşq etməlisiniz və ya sadəcə çöldə gəzməlisiniz, həmçinin kombinə edilmiş oral kontraseptivlərin uzun müddət istifadəsindən çəkinməlisiniz.

Qeyd edək ki, döş xərçəngi dünyada ən çox yayılmış xərçəng növüdür.