Toyuq yumurtaları kifayət qədər populyar bir məhsuldur, çünki demək olar ki, hər hansı bir formada yeyilə bilər və bir çox yeməklərə daxil edilir. Bununla belə, həddindən artıq istehlak sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər, buna görə də normaya riayət etmək vacibdir.
Dietoloq İrina Popkova Gazeta.ru-ya bildirib ki, sağlam insana hər gün bir yumurta yemək tövsiyə olunur.
Lakin yüksək xolesterolu olan insanlar bu məhsula xüsusi diqqət yetirməlidirlər.