Qatığa tut qurusu əlavə edib yeyin
14-02-2024, 12:58
Qatığın özü sağlamlığımız üçün çoxlu faydalar təqdim edərkən, ona qatılan qurudulmuş tut bütün faydalarını dəfələrlə artırır və müxtəlif xəstəliklərə şəfa olur. Foodinfo.az xəbər verir ki, qatıq sağlamlığımız üçün ən vacib qidalardan biridir. Tərkibindəki güclü vitaminlər, minerallar və probiyotiklər sayəsində sağlamlığımıza çoxlu faydalar təqdim edir. Tut qurusu isə sağlamlığımız üçün mütləq istehlak etməli olduğumuz qidalardan biridir. Bu iki fərqli müalicəvi qidanı birləşdirərək faydalarını daha da çoxalda bilərsiniz. Tərkibindəki probiotiklər sayəsində qatıq həzm sisteminin sağlamlığını dəstəkləyir və immunitet sistemini gücləndirir. O, həmçinin kalsium, zülal və vitaminlərlə zəngindir. Tut qurusu isə lif, antioksidant, vitamin və minerallarla zəngin meyvədir. Bu qarışıq qatığın probiotik xüsusiyyətlərini və qurudulmuş tutların qida dəyərini birləşdirərək bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırır, həzm sistemini tənzimləyir və çəki idarə etməyə kömək edir. Bundan əlavə, tərkibindəki vitamin və minerallarla zəngin tərkibi ümumi sağlamlığı dəstəkləyir.