Ömrü uzatmağın asan yolu - Həkim məsləhəti

18-06-2024, 16:35           
Ömrü uzatmağın asan yolu - Həkim məsləhəti
"Uzunömürlülük üçün gündə iki-üç fincan qəhvə içmək lazımdır".

Bunu rusiyalı endokrinoloq, tibb elmləri doktoru Zuhra Pavlova deyib.

Həkimin sözlərinə görə, qəhvə oturaq həyat tərzinin zərərlərini bir qədər neytrallaşdıra bilər. Buna görə də Pavlova ilk növbədə gündə ən azı altı saat masa arxasında oturaraq vaxt keçirən ofis işçilərinə bu içkini içməyi məsləhət görüb.

"Oturaq iş zamanı qəhvədən imtina ürək-damar sistemindəki problemlər səbəbindən vaxtından əvvəl ölüm riskini artırır", - deyə həkim bildirib.

Bununla belə, endokrinoloq əmindir ki, müntəzəm olaraq qəhvə içməklə bu riski 30 faiz azaltmaq olar.

Mənbə: lenta.ru












Teref.az © 2015
TEREF - XOCANIN BLOQU günün siyasi və sosial hadisələrinə münasibət bildirən bir şəxsi BLOQDUR. Heç bir MEDİA statusuna və jurnalist hüquqlarına iddialı olmayan ictimai fəal olaraq hadisələrə şəxsi münasibətimizi bildirərərkən, sosial media məlumatlarındanda istifadə edirik! Nurəddin Xoca
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
E-mail: n_alp@mail.ru