Yaşlı insanlara tez-tez bir şeyi istisna etmək və diyetlərində bir şeyi məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur.
Belnovosti.by xəbər verir ki, bu, eyni dərəcədə qida və içkilərə də aiddir. Düzgün hazırlanmış kakaonun tərkibində B, K vitaminləri, fol turşusu, kalsium, dəmir, kalium, maqnezium, fosfor, selen və digər faydalı maddələr var.Bunun sayəsində siz:- qan təzyiqini azaltmaq (qan damarlarını rahatlamağa kömək edən azot oksidi səbəbindən);- kakaonu suda və ya yağsız süddə və şəkərsiz bişirsəniz belə, iştahı idarə edin;- qəhvəni pəhrizdən xaric etmək tövsiyə edildikdə, içki osteoporoz və sümük və oynaqların digər xəstəlikləri üçün faydalıdır.