Su içmək nə üçün zəruridir?

Bu gün, 11:08           
Su içmək nə üçün zəruridir?
Su, orqanizmin bütün funksiyaları üçün zəruridir.
Foodinfo.az bildirir ki, su, həzm sistemini yaxşılaşdırır və toksinləri təmizləyir. Gündə 8-10 stəkan su içmək tövsiyə olunur. Su, dərinin elastikliyini qoruyur və qırışların qarşısını alır.
Su qəbulu çəki idarəetməsində də kömək edir. İdman zamanı su itkilərini əvəz etmək vacibdir. Su, həmçinin beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Çay və qəhvə su əvəzedicisi deyil.Təmiz su qəbulu ümumi sağlamlıq üçün əsas şərtdir. Su, hər bir hüceyrənin düzgün işləməsi üçün vacibdir.




DAXİLİ XƏBƏR

Emal olunmuş qidalar uşaqların sağlamlığını necə təsir edir?

Çiyələk qurusunun faydaları

Sağlam olmağın yolu ağızdan başlayır

Nəyə görə şirin kartof yeməliyik?

Yaşıl çay və qəhvə: Hansı daha sağlamdır?

Rusiyada kartofun qiyməti bahalaşıb

Rusiyada yetişdirilən banan 2025-ci ilin sonuna qədər təqdim oluna bilər

Maddələr mübadiləsini sürətləndirən qidalar

Azərbaycan gənci qalib ölkənin vətəndaşıdır - İsrafil Kərimovun yazısı

2 Fevral - Azərbaycan Gəncləri Günü

Xəbər lenti

Bu gün, 12:58 Bitki çaylarının faydaları
Bu gün, 12:54 ÇOK ENTERESAN…!
Bu gün, 12:45 Vəfat edən şəxsin pensiyası ailəsinə verilə bilər?
Bu gün, 12:44 Rusiyada azərbaycanlılara qarşı növbəti əməliyyat - VİDEO
Bu gün, 12:38 Tramp Vaşinqtondakı təyyarə qəzasının yeni təfərrüatını açıqlayıb
Bu gün, 12:34 Moskvanın Cənubi Qafqazda son şansı – Rusiya nəyi hədəfləyir?
Bu gün, 12:28 Avronun dizaynı 23 ildən sonra ilk dəfə dəyişəcək
Bu gün, 12:24 Paris muzeyinə ekskursiya zamanı məhbus qaçdı
Bu gün, 12:18 “Qarabağ klanı” üçün “türk təhlükəsi” və ya canilərin qorxuları
Bu gün, 12:18 Həsən Məmmədovun atası hansı hərəkətinə görə ondan küsmüşdü?
Bu gün, 12:14 Göydələnlər ən çox bu ölkələrdədir – TOP-5
Bu gün, 12:08 Emal olunmuş qidalar uşaqların sağlamlığını necə təsir edir?
Bu gün, 12:04 Шумеры: наследие одной из величайших цивилизаций
Bu gün, 11:58 Çiyələk qurusunun faydaları
Bu gün, 11:54 Sevan Gölü (Göyçə gölü) yakınlarında keşfedilen Lchashen Vagonu
Bu gün, 11:43 Baş nazirdən xəbərdarlıq: Bizi çətin günlər gözləyir!
Bu gün, 11:38 Ukrayna anbarlarda kritik azalmaya görə qaz idxalına başlayıb
Bu gün, 11:38 Onlayn kredit almaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ VİDEO
Bu gün, 11:30 “Otlaq sahəsi kimi ayrılan əraziyə pomidor və taxıl əkirlər” - NARAZILIQ VAR...
Bu gün, 11:29 İrandan müharibə anonsu – Bir neçə gün ərzində nə baş verəcək?
Bu gün, 11:28 Fransada siyasətçinin məzarı dağıdılıb
Bu gün, 11:24 “NECƏ DƏ ACIMASIZCA”
Bu gün, 11:18 Sumerlər: Tarixin ən böyük sivilizasiyalarından birinin açılmayan sirri
Bu gün, 11:18 "Vialon” şirkətinə FHN-nin gücü çatmır? - Şikayət
Bu gün, 11:14 Ana körpəsini saç qurutma maşını ilə yandıraraq öldürüb
Bu gün, 11:08 Su içmək nə üçün zəruridir?
Bu gün, 11:04 BAŞÖRTÜSÜ İSLAM’DAN ÖNCE DE VARDI..
Bu gün, 10:58 Dəmirin qan sağlamlığında mühüm rolu nədir?
Bu gün, 10:54 Argos’un hikayesi, antik edebiyatın en dokunaklı sadakat sembollerinden biri olarak kabul edilir.
Bu gün, 10:44 Xəbərdə “qonşu ölkə” dedikdə Rusiyanın nəzərdə tutulduğu aydındır
Bu gün, 10:42 5 milyard manatlıq təhsilimizin AĞLAMALI HALI... - AKTUAL
Bu gün, 10:36 Satacağımız almalar da əlimizdə qalıb... - ARAŞDIRMA
Bu gün, 10:34 Dünyanın ən çətin imtahanları – SİYAHI
Bu gün, 10:28 Türkiyəni ötən il 62 milyondan çox turist ziyarət edib
Bu gün, 10:24 Bütün hallarda Paşinyan Zəngəzur dəhliziylə bağlı addım barədə düşünür
Bu gün, 10:18 Парковка по-бакински: закон джунглей или шаг к цивилизации?
Bu gün, 10:18 Əlcəzair Fransadan müstəmləkə dövrünə görə təzminat tələb edir
Bu gün, 10:14 Meta-nın vacib qeydləri mediaya sızdı
Bu gün, 10:12 Günün fotosu: Bu də çörəyin YENİ QİYMƏTİ... - Yeni standarta rast gəlinməyib...
Bu gün, 10:08 Şəkərin orqanizmə təsirləri: yeyərkək diqqətli olun
Bu gün, 10:04 Kremlin işlər idarəsinin iki müdiri – 1991-ci ildə onlar 40 gün arayla intihar ediblər, ikisi də eyvandan atılıb.
Bu gün, 09:58 Superqidalar: hər gün menyuda olmalıdır
Bu gün, 09:54 KURTLARLA KONUŞAN KADINLAR
Bu gün, 09:48 Ukraynaya 3 milyard avro yardımla bağlı qətnamə qəbul edildi
Bu gün, 09:44 NATO-dan Trampa təklif
Bu gün, 09:38 Bundestaq miqrantlarla bağlı qanun layihəsini rədd edib
Bu gün, 09:37 Suraxanıda hələ də QOÇULUQ zəmanəsidir - İTTİHAM VAR/VİDEO
Bu gün, 09:34 ABŞ Venesueladan neft idxalına ehtiyac olmadığını açıqlayıb
Bu gün, 09:28 Rusiya Odessaya "İsgəndər"lərlə zərbə endirdi
Bu gün, 09:24 F-35 şaquli düşmə qırıcısı: Alyaskada yeni fəlakət
Bu gün, 09:18 NATO hərəkətə keçir - TRAMPIN QRENLANDİYA PLANLARINI ƏNGƏLLƏMƏK ÜÇÜN
Bu gün, 09:18  Lerikin icra başçısı İTTİHAM OLUNUR - CƏZALANACAQMI?
Bu gün, 09:14 Rusiya əhalisinin sayı açıqlandı
Bu gün, 09:08 Tərəvəzlərin qida dəyəri - Hansı məhsulları istifadə edək?
Bu gün, 09:04 Как нужно правильно пить водку.
Bu gün, 08:57 Bulqur plovunun hazırlanma qaydası
Bu gün, 08:54 Dünyadaki bütün dinler hangi ulusa ait olursa olsun insanlığın beş kökensel soyu olduğunu söyler.
Bu gün, 08:44 İsrail Hizbullahın Livandakı obyektlərini hədəf alıb
Bu gün, 08:34 İcraçı direktor təyin olunan qalmaqallı məmur Leysan Məmmədov kimdir?
Bu gün, 08:34 Azərbaycanda müavinsiz işləyən icra başçıları - SİYAHI


Foto Xəbər

Teref.az

Çox oxunanlar

Bitki çaylarının faydaları
ÇOK ENTERESAN…!
Vəfat edən şəxsin pensiyası ailəsinə verilə bilər?
Rusiyada azərbaycanlılara qarşı növbəti əməliyyat - VİDEO
Tramp Vaşinqtondakı təyyarə qəzasının yeni təfərrüatını açıqlayıb
Moskvanın Cənubi Qafqazda son şansı – Rusiya nəyi hədəfləyir?
Avronun dizaynı 23 ildən sonra ilk dəfə dəyişəcək



Teref.info © 2015
E-mail: n_alp@mail.ru            Telefon: 051 933 93 21            Baş redaktor: Nurəddin (Xoca) İsmayılov
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.