SM Klinikasının endokrinoloqu Yekaterina Kazaçkova bildirib ki, qışda orqanizmə yük təkcə günəşin olmaması və hərəkətin olmaması deyil. Düzgün yemək də eyni dərəcədə vacibdir. O, bilıdirir ki, orqanizmə artıq stress hormonları ilə mübarizə aparmağa kömək etmək üçün ən yaxşı qida sarıkökdür.Endokrinoloqun sözlərinə görə, bu ədviyyatın tərkibində güclü antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik birləşmələr var. Həkim yatmazdan əvvəl şorba, və ya ilıq südə sarıkök əlavə etməyi məsləhət görür.Digər qida sinir sistemi üçün vacib olan maqneziumla zəngin qozdur.