Dietoloq, dietoloq, sağlam qidalanma məktəbinin təsisçisi Lilystarfit və bloger Liliya Starodubtseva xroniki yorğunluğun orqanizmdə vacib qida maddələrinin çatışmazlığından yarana biləcəyini bildirib.
O, RİA Novosti- yə müsahibəsində bildirib ki, qeyri-sağlam qidalanmaya görə orqanizm bir neçə faydalı maddə qəbul edə bilər və ya müxtəlif səbəblərə görə, məsələn, bağırsaqlarda iltihaba görə qida maddələrini qəbul edə bilməz.Mütəxəssisin sözlərinə görə, xroniki yorğunluq D vitamini, dəmir, maqnezium, B vitaminləri, Q10 koenzimi kimi maddələrin çatışmazlığından yarana bilər.Bundan əlavə, daimi süstlük zülal çatışmazlığının ümumi əlamətidir.O, tövsiyə edib ki, pəhriz əlavələri qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət etməli və yorğunluğunuzun səbəbini öyrənməlisiniz.