Bitki mənşəli qidalanma müntəzəm tibbi müayinə tələb edir

8-08-2024, 17:58           
Bitki mənşəli qidalanma müntəzəm tibbi müayinə tələb edir
Endokrinoloq Yuliya Atamanova xəbərdarlıq edib ki, vegetarianlıq, hətta müvəqqəti olsa da, hamı üçün faydalı deyil.
Arıqlamaq məqsədilə belə pəhrizə keçmək yalnız həkim nəzarəti altında mümkündür.
Foodinfo.az xəbər verir ki mütəxəssis kp.ru saytına müsahibəsində belə deyib.
Bitki əsaslı pəhrizə keçərkən əsas çətinlik heyvan zülalının olmamasıdır.
Bunun qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq yağların əzələlərə nisbətini və bədəndəki suyun miqdarını göstərən bir üsuldan istifadə etmək, vitaminlərin, xüsusən də B12 vitamininin səviyyəsini yoxlamaq lazımdır.












Teref.az © 2015
TEREF - XOCANIN BLOQU günün siyasi və sosial hadisələrinə münasibət bildirən bir şəxsi BLOQDUR. Heç bir MEDİA statusuna və jurnalist hüquqlarına iddialı olmayan ictimai fəal olaraq hadisələrə şəxsi münasibətimizi bildirərərkən, sosial media məlumatlarındanda istifadə edirik! Nurəddin Xoca
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
E-mail: n_alp@mail.ru