Kərə yağı bitki yağı ilə əvəz edilməlidir?

2-09-2024, 12:59           
Kərə yağı bitki yağı ilə əvəz edilməlidir?
Almaniya Qida Tədqiqatları İnstitutunun mütəxəssislərinin iştirak etdiyi yeni bir araşdırma doymuş yağın doymamış yağla əvəz edilməsinin sağlamlığa necə təsir etdiyini araşdırıb. Foodinfo.az xəbər verir ki, elmi işin nəticələri Nature Medicine jurnalında dərc olunub.Tədqiqatda birinci qrup iştirakçılar doymuş heyvan yağları, ikinci qrup isə doymamış bitki mənşəli yağlarla zəngin qidalar yeyib. İkinci qrupdan olan könüllülər sağlam qan lipid profilini göstərən yüksək multilipid indeksinə malik olub.Alimlər deyirlər ki, onların işləri kərə yağında olanlar kimi doymuş heyvani yağların doymamış bitki yağları (məsələn, zeytun yağı) ilə əvəz edilməsinin qan yağının tərkibini yaxşılaşdırdığını və ürək-damar xəstəlikləri və diabet riskini azaltdığını göstərir.












Teref.az © 2015
TEREF - XOCANIN BLOQU günün siyasi və sosial hadisələrinə münasibət bildirən bir şəxsi BLOQDUR. Heç bir MEDİA statusuna və jurnalist hüquqlarına iddialı olmayan ictimai fəal olaraq hadisələrə şəxsi münasibətimizi bildirərərkən, sosial media məlumatlarındanda istifadə edirik! Nurəddin Xoca
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
E-mail: n_alp@mail.ru