Xurmanı nə qədər tez-tez yeyə bilərsiniz?

4-12-2024, 12:58           
Xurmanı nə qədər tez-tez yeyə bilərsiniz?
Tibb elmləri namizədi, həkim İrina Yuzup SE ilə söhbətində xurmanın adi şəkəri əla əvəzlədiyini, lakin nadir hallarda istifadə edildiyini bildirib.Foodinfo.az bildirir ki, onun sözlərinə görə, məhsulu həftədə bir dəfə və ya daha az yeyə bilərsiniz, çünki meyvə fruktoza ilə zəngindir. Böyük miqdarda xurma hiperglisemiyaya - qan şəkərinin səviyyəsinin artmasına və insulin müqavimətinə səbəb ola bilər. Piylənmə və diabet inkişaf riski də artır.Həkim vurğuladı ki, xurmanı qida rasionunuza daxil etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.












Teref.az © 2015
TEREF - XOCANIN BLOQU günün siyasi və sosial hadisələrinə münasibət bildirən bir şəxsi BLOQDUR. Heç bir MEDİA statusuna və jurnalist hüquqlarına iddialı olmayan ictimai fəal olaraq hadisələrə şəxsi münasibətimizi bildirərərkən, sosial media məlumatlarındanda istifadə edirik! Nurəddin Xoca
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
E-mail: n_alp@mail.ru