Yeməyin vaxtı sağlamlığa təsir edir

17-02-2025, 17:58           
Yeməyin vaxtı sağlamlığa təsir edir
Xrono-qidalanma sahəsində son tədqiqatlar göstərir ki, yeməklərin vaxtı sağlamlıq nəticələrinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər.
Qidalanma və Pəhriz Akademiyası Jurnalının xüsusi buraxılışı bu barədə hazırlanıb.Alimlər müəyyən ediblər ki, orqanizmin maddələr mübadiləsində təkcə qidanın keyfiyyəti və kəmiyyəti deyil, həm də onun qəbulu vaxtı əsas rol oynayır. Tədqiqatlar göstərir ki, müəyyən vaxtlarda müntəzəm yemək qida maddələrinin udulmasını yaxşılaşdırır və çəkiyə nəzarət etməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, pis yemək vərdişləri diabet və ürək-damar xəstəlikləri də daxil olmaqla müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riski ilə əlaqələndirilə bilər.




DAXİLİ XƏBƏR

“Nar” və “YAŞAT” Fondu “Bilik günü” münasibətilə şəhid övladlarını təbrik edib

Pakistanlı MBA tələbələri “Ulduz” şokolad fabrikində istehsalat turunda iştirak ediblər

“Nar” ilin ən uğurlu abituriyentlərini mükafatlandırdı

Bakı şəhərində piyada zonalarının yaradılması və geniş abadlıq-quruculuq işləri davam etdirilir.

VAQİF SULTANLININ “ÖLÜM YUXUSU” KİTABI GÜRCÜSTANDA YAYINLANDI

“Nar” uşaqlar üçün maarifləndirici tədbirlərə dəstək verir - FOTO

Paytaxt meriyası Xəzər rayonunda müşavirə keçirdi

Sentyabrın 4-də gözlənilən hava şəraiti

Azərbaycanın ŞƏT üçün strateji əhəmiyyəti

Azərbaycanın ŞƏT-də iştirakı Asiya-Avropa əlaqələrinin güclənməsinə xidmət edir

Xəbər lenti

Bu gün, 00:16 Həmkarlar İttifaqı Konfederasiyasını yeni rəhbərlik nazirliyə çevirdi?!.. – SƏRT İTTİHAMLAR, SENSASİYALI FAKTLAR
Bu gün, 00:14 "Apple" Trampın rüsum təhdidinə görə, yeni "iPhone" modellərinin qiyməti ilə bağlı qərar qəbul edib
Bu gün, 00:11 “Eurohome”da yoxlama: Azay Möhnətovdan yuxarı orqanlara niyə şikayət edilib?
Bu gün, 00:10 Ukraynaya aid təyyarə qəzaya uğradı
Bu gün, 00:09 “Dr. Aysen” həkim sertifikatı olmadan necə stomatoloq kimi fəaliyyət göstərir?
Bu gün, 00:08 Koloradoda liseydə atışma: İki şagirdi güllələyən yeniyetmə həyatını itirib
Bu gün, 00:07  Kremlin Azərbaycandakı şəbəkəsi necə iflasa uğradı? - ŞOK FAKTLAR
Bu gün, 00:05  İcazəsiz klinikaların SONU: - “Biri əməliyyatxanada ad günü qeyd edir, digəri isə...”
Bu gün, 00:04 Avtomobil sahibləri ən çox bu sığorta şirkətlərindən narazılıq edir - Siyahı
Bu gün, 00:03  Deputat özünə yeni sayt yaratdı - FOTO
Bu gün, 00:02 “Evrohome“ bazarında sahibkarlara qarşı ayrı-seçkilik
Bu gün, 00:01 ƏSLİNDƏ HƏBSXANADA YATMALI OLAN BİR ŞƏXSƏ MEDAL NECƏ VƏ NİYƏ VERİLDİ? - İLGİNC
Dünən, 17:58 Xoruldama beyinə dağıdıcı təsir göstərir – Nevroloqdan XƏBƏRDARLIQ
Dünən, 17:54 AEROPORTDAN ŞƏHƏRƏ BU QİYMƏTƏ GEDƏCƏYİK... - "Burada əsas məqsəd qiyməti artırmaqdır"
Dünən, 17:48 ABB kartına pul qoyanların DİQQƏTİNƏ! – Müştərinin pullarını kartdan belə çəkdilər
Dünən, 17:44 Tayson morfindən 100 dəfə güclü narkotikdən istifadə etdiyini bildirib
Dünən, 17:34 Azərbaycanda “Sinqapur modeli” təklif olunur - Sabiq deputat da təkliflərini açıqladı
Dünən, 17:28 Deputatdan pensiya yaşının çox olması barədə etirazlara CAVAB: - “Pessimist notlara köklənməməliyik ki, insanlar tez vəfat edirlər”
Dünən, 17:24 Çin insan beynini təqlid edən süni intellekt modeli təqdim etdi
Dünən, 17:18 Honkonqlu iş adamı şərab kolleksiyasını milyonlarla dollara satıb
Dünən, 17:14 "Tramp bu günün Hitleridir" - ABŞ lideri restoranda şok yaşadı + VİDEO
Dünən, 17:08 Meksika zorakı məzmunlu videooyunlara vergi tətbiq edəcək
Dünən, 17:06 Mustafayevlə Qriqoryanın qarşılıqlı səfərləri bu ərazilərdə olub
Dünən, 17:04 PART(PARFİYA) TÜRKLƏRİ, ZAZALARIN ATASIDIR
Dünən, 16:58 Astronomlardan maraqlı kəşf: Kosmosda ulduzu "yeyən" müəmmalı obyekt aşkar edildi
Dünən, 16:54 Приблизительно к 15 веку быть рыцарем стало далеко не так весело, как раньше.
Dünən, 16:44 Böyük Britaniya Kralı Çarlz və şahzadə Harri uzun fasilədən sonra görüşüblər
Dünən, 16:38 "Ferrari"nin prezidenti vergi fırıldaqçılığı işi üzrə 183 milyon avro ödəməyə razılaşıb
Dünən, 16:37 Avstraliyada qadın 94 yaşını paraşütlə tullanaraq qeyd etdi
Dünən, 16:34 Əlillik pensiyası almaq istəyənlərin nəzərinə
Dünən, 16:31 "Biz bu torpağa mənsub olduğunu bilən məktəblilər yetişdirməliyik" - Məsud Pezeşkianın Ərdəbildəki çıxışından
Dünən, 16:26 Rus kəşfiyyatının Bakıda gizli fəaliyyəti - Putinə hansı məlumatlar ötürülüb? - Şok detallar
Dünən, 16:24 İsveç və Niderland Polşaya hərbi dəstək göndərəcək
Dünən, 16:21 Ordubadda dövlət xidmətinə RÜŞVƏT İTTİHAMI... - "Əsgərlikdən yayındırırlar..."
Dünən, 16:14 Azərbaycanda ən çox maaşı kimlər alır?
Dünən, 16:08 Cənubi Koreyada qadının dizlərindən xalis qızıl saplar çıxarıldı
Dünən, 16:06 "Bu “Bəxt üzüyü-2” o biri “Bəxt üzüyü” deyil"
Dünən, 16:04 Sibirin 2500 illik "Buz qızı"
Dünən, 15:58 Nepalda kütləvi iğtişaş: 14 minə yaxın məhbus həbsxanalardan qaçdı
Dünən, 15:54 Эме Николя Моро. «Добрый самаритянин». 1880 год.
Dünən, 15:45 Xaricdə təhsil vədi ilə dələduzluq edən “Pilgrim Education” qalmaqalı böyüyür
Dünən, 15:44 Hamilə həyat yoldaşına romantik jest etdi, işdən çıxarıldı-MARAQLI OLAY
Dünən, 15:38 Xronika: "Böyük Ermənistan xülyası Hitlerlə ermənilərin gizli planı idi"
Dünən, 15:36 Ukrayna Rusiyanın hərbi gəmisini vurdu - Video
Dünən, 15:34 Sahil Babayev TƏBİB və İTS-də nələrin izinə düşüb? - İlginc detallar
Dünən, 15:28 SOCAR rəsmisinin rumın qızla gizli eşq macərası... - FOTO
Dünən, 15:27 NASA-dan Çin vətəndaşlarına iş qadağası
Dünən, 15:24 Polşada baş nazirin həyat yoldaşının avtomobili oğurlandı
Dünən, 15:21 Dövlətin strateji obyekti Azercell-ə verilir - İDDİA
Dünən, 15:18 Haaland 11:1-dən sonra “Araz-Naxçıvan”ın qapıçısına nə deyib?
Dünən, 15:14 Dörd ilə 40 faiz: İpoteka evlərinin qiyməti gənc ailələr üçün əlçatmaz olur
Dünən, 15:08 Nəsimi Rayon İcra Hakimiyyəti Ombudsmanı aldadır – biznes qurumunun təsiri altına düşüb!
Dünən, 15:04 TÜRKÜN YAZILI TARİXİ 8-Cİ MİNİLLİKDƏN START GÖTÜRÜR, COĞRAFİYASI SARIÇAYDAN APENNİNƏ QƏDƏR UZANIR
Dünən, 12:59  “Azərsun” çirkaba batmış duzu bizə yedizdirir - Masazır gölünə qarışan KANALİZASİYA
Dünən, 12:56  MİDA uşaqların oynadığı yaşıllıq sahəsini söküb, şarj stansiyası tikir - Sakinlərdən ETİRAZ
Dünən, 12:54 Поразительно то, что говоря об огромной империи Чингисхана как монгольской, забывают о том, что после её развала образовалось большое количество не монголоязычных, а тюркоязычных государств.
Dünən, 12:49  "Atlas Medical"da qanunsuzluq: İxtisasa uyğun olmayan fəaliyyət, səhv müalicə...
Dünən, 12:46 Direktor müavininin meyiti kanaldan tapıldı - TƏFƏRRÜAT
Dünən, 12:44 "PROSESLƏR "SON DÖYÜŞ” MƏRHƏLƏSİNƏ YAXINLAŞIR..." - “Cənubi Qafqazda yeni parametrlər formalaşır”
Dünən, 12:38 “Tərəqqi” medallı həkim şəhid ailələri və qazilər adından saxtakarlıqda təqsirli bilindi, amma... - MƏHKƏMƏ


Foto Xəbər

Teref.az

Çox oxunanlar

Həmkarlar İttifaqı Konfederasiyasını yeni rəhbərlik nazirliyə çevirdi?!.. –
"Apple" Trampın rüsum təhdidinə görə, yeni "iPhone" modellərinin qiyməti ilə bağlı qərar qəbul edib
“Eurohome”da yoxlama:
Ukraynaya aid təyyarə qəzaya uğradı
“Dr. Aysen” həkim sertifikatı olmadan necə stomatoloq kimi fəaliyyət göstərir?
Koloradoda liseydə atışma: İki şagirdi güllələyən yeniyetmə həyatını itirib
 Kremlin Azərbaycandakı şəbəkəsi necə iflasa uğradı? - ŞOK FAKTLAR



Teref.az © 2015
TEREF - XOCANIN BLOQU günün siyasi və sosial hadisələrinə münasibət bildirən bir şəxsi BLOQDUR. Heç bir MEDİA statusuna və jurnalist hüquqlarına iddialı olmayan ictimai fəal olaraq hadisələrə şəxsi münasibətimizi bildirərərkən, sosial media məlumatlarındanda istifadə edirik! Nurəddin Xoca
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
E-mail: n_alp@mail.ru