İmmuniteti gücləndirmək üçün kifayət qədər su içmək vacibdir

4-06-2025, 09:08           
İmmuniteti gücləndirmək üçün kifayət qədər su içmək vacibdir
Bədən üçün gündəlik kifayət qədər su içmək immun sisteminin düzgün işləməsində vacib rol oynayır.
Amerika dietoloqu Dr. Mark Hyman “Medical News Today” portalına açıqlamasında, suyun bədəndə toksinlərin xaric olunmasına, hüceyrələrin yenilənməsinə və infeksiyalara qarşı mübarizəyə kömək etdiyini bildirib.O, gün ərzində ən azı 8 stəkan su içməyi tövsiyə edir və əlavə edib ki, kifayət qədər maye qəbulu enerji səviyyəsini də artırır. Dr. Hyman qeyd edib ki, su çatışmazlığı yorğunluq və immunitetin zəifləməsinə səbəb ola bilər.




DAXİLİ XƏBƏR

Yumurta sarısının zehni fəaliyyətə təsiri

Qaynadılmış, yoxsa qovrulmuş noxud faydalıdır?

Futbolçularımız ölkəmizi ləyaqətlə təmsil edərək böyük uğura imza atıblar

Fast-food sevərlərin bilməli olduğu 5 gizli risk və sağlam alternativlər

Xalqımıza xüsusi sevinc bəxş edən qələbə

Ölkədə sağlam ruhlu gənclik yetişir - MƏQALƏ

Bu gün idmançılarımız Azərbaycanı ləyaqətlə təmsil edirlər - İsrafil Kərimovun yazısı...

Azərbaycan qaz təchizatı məsələlərində özünü etibarlı tərəfdaş kimi sübut edib

Azərbaycan artıq Avropanın enerji təhlükəsizliyinin dayağına çevrilib

Azərbaycanda keçirilən mötəbər tədbirlər ölkəmizə olan inam və etibarın bariz nümunəsidir - İsrafil Kərimovun yazısı

Xəbər lenti

Bu gün, 09:28 Qanunsuz tikintiləri “Şamaxılı Cavid” himayə edir?
Bu gün, 09:26 Özbəkistan yığması ilk dəfə futbol üzrə dünya çempionatında oynayacaq
Bu gün, 09:24 Zaurdan Tolikə AĞIR CAVAB: “Kabinetdə müğənnilərlə oturub... olmaz!” - VİDEO
Bu gün, 09:20 Sıravi abunəçini necə xilas etməli? - Mobil rabitə operatorları hamını “əsir” götürdü
Bu gün, 09:18 Mədət Quliyevin dəyişdirdiyi ad, loqo bərpa edildi – FOTO
Bu gün, 09:14 Azərbaycanın ev sahibliyi edəcəyi Ümumdünya Ətraf Mühit Gününün gündəliyi açıqlanıb
Bu gün, 09:08 Enerji içkiləri: Cavan orqanizmin təhlükəli düşməni
Bu gün, 09:04 Mircəfər Bağırovun ermənilərə nifrəti və sirli ölümü
Bu gün, 08:54 LÂĞIM ÇUKURUNA NEDEN CİĞER ASILIR ?
Bu gün, 08:44 Dövlət büdcəsinin gəlirləri açıqlandı
Bu gün, 08:38 Qurban ətindən kabab etmək olarmı? - Çoxlarını maraqlandıran cavab
Bu gün, 08:34 Azərbaycanda enerji menecmenti sahəsində yeni dövlət standartı qəbul edilib
Bu gün, 08:28 Estetik-kosmetoloq Töhfə Bayramova tibbi elminə verdiyi tohfələri: Seminarlarda iştirak edərək özünü doktor elan edib…..
Bu gün, 08:24 Rusiya Xersonun vilayət administrasiyasına yenidən zərbə endirib – bina tamamilə dağıdılıb
Bu gün, 08:18 Bu şəxslər yenidən həbs oluna bilər
Bu gün, 08:14 Si Cinpin Donald Trampı Çinə səfərə dəvət etdi
Bu gün, 08:11 Maskdan şok: Trampın adı uşaqların cinsi istismarında hallanır!
Bu gün, 08:08 Qəhvəyə nəyə görə kərə yağı əlavə edilir?
Bu gün, 08:04 Dünyayı Kurtaran Çirkef ve Çirkin Kuş
Bu gün, 08:00 Azərbaycanda Qurban bayramı qeyd edilir
Bu gün, 07:54 "Liverpul"dan "Barselona"ya rədd cavabı
Bu gün, 07:34 RUSİYA FEDERASİYASIINDA İSTƏNİLƏN SAHƏ ÜZRƏ VƏZİYYƏT PİSDİR, GƏRGİNDİR.
Bu gün, 07:30 Bakıda mollarda parkinq bahalaşıb - YENİ QİYMƏTLƏR
Bu gün, 07:24 Qazaxıstan səmasında Rusiyanın "Oreşnik"i partladı - Video
Bu gün, 07:14 Aygün Kazımova Kəmaləyə efir qadağası qoyub? – Özü danışdı
Bu gün, 07:04 “Yandex” Rusiyanın hərbi obyektlərini ifşa etdi – xəritədən müəmmalı silinmələr
Bu gün, 00:12 "Son 200 ildə Rusiya Ermənistandan istifadə etmişdi və indi Fransa Ermənistana "siyasi" qucaq açır"
Bu gün, 00:11 "Bu, biz döyüşçülərə qarşı təxribatdır" - Qarabağ döyüşçüsü veteran statusu verilməməsinə etiraz edir / VİDEO
Bu gün, 00:10 Yasamal İcra Hakimiyyətinin şöbə müdirinin DƏLƏDUZLUĞU – Bəs adı niyə GİZLƏDİLİR?
Bu gün, 00:09 Nəsimi məhkəməsi (Ramin Xəlilov) qanuna “düzəliş” edib – MƏĞRUR BƏDƏLSOY YAZIR
Bu gün, 00:08 Adil Əliyevə qarşı cinayət işi açılıbmı? - “6 il həbslə cəzalandırıla bilər”
Bu gün, 00:07 Hakimin biri "ölüb" dedi, digəri sağ olduğunu təsdiq etdi... -
Bu gün, 00:06 Hakim Qumru Əliyeva 1-ci dərəcəli əlili DÖVLƏTƏ BORCLU EDİB - AXI NİYƏ?
Bu gün, 00:05  Komitənin tikintisinə 6 gündür icazə verdiyi Şuşadakı bank binası hazırdır
Bu gün, 00:04  Adil Əliyev HƏBS OLUNA BİLƏR - GƏLİŞMƏ
Bu gün, 00:03 260 manat aliment ödəməyənə cəza, 350 min manatı verməyən sabiq səfirin dostuna “molodes”?
Bu gün, 00:02 DƏLƏDUZLUQ EDƏN "EV DƏLLALLARI" - Evləri əllərindən çıxan sakinlərdən nazirə müraciət
Bu gün, 00:01 Altında gün içi rallisi! Uçtu gitti, tutmak mümkün değil
Dünən, 17:54 Smartfonların dövrü sona çatır –Mark Zukerberq
Dünən, 17:54 Rusiyaya Ukraynanın siyasi elitasını sıradan çıxarmağa bu mane olur - Palkovnik
Dünən, 17:46  “Qardaşımı “İstanbul NS” klinikasının həkimləri öldürdü…” - İTTİHAM VAR...
Dünən, 17:44 Məşhur rusiyalı model narkotik maddələrin təbliğinə görə hakim qarşısına çıxacaq
Dünən, 17:34 Qadınlar, yoxsa kişilər... - Hansı cins spirtə qarşı zəif bənddir?
Dünən, 17:34 ABŞ-a köçən aparıcı: Dözə bilmirəm!
Dünən, 17:24 "Qorxulu skrinşot" funksiyası: Hər toxunuşun qeydə alındığı telefon sızdırıldı
Dünən, 17:18 Britaniyada toz zərrəsi boyda skripka hazırlandı
Dünən, 17:14 “Yalvara-yalvara maaş alırıq” - VİDEO
Dünən, 17:08 Yumurta sarısının zehni fəaliyyətə təsiri
Dünən, 17:04 Bank olmayan kredit təşkilatları müştərilərdən borcunu geri ala bilmədiyi üçün zərər içində batır
Dünən, 17:04 “Fil, doğruluğu, aklı ve ölçülülüğü simgeler.”
Dünən, 16:48 Məşhur Hollivud aktyoru Cared Leto izləyicilərini heyrətləndirən paylaşım etdi
Dünən, 16:44 Britaniyalı nazir Rusiya aerodromlarının vurulmasından danışdı
Dünən, 16:37 Fizika qanunlarına meydan oxuyan top: Şaquli divarda yuvarlanır, amma yerə düşmür VİDEO
Dünən, 16:34 İsrail silah ixracında yeni rekorda İMZA ATDI
Dünən, 16:26 Uzunmüddətli SUSQUNLUĞUN təhlükəli nəticələri - Həkimdən xəbərdarlıq
Dünən, 16:24 Bolqarıstan 2026-cı ildən avroya keçməyi planlaşdırır
Dünən, 16:18 MİQRASİYA XİDMƏTİ DƏ SAHİBKAR “OVU”NA ÇIXIB – Bu “tələyə” düşən sahibkarlar kütləvi şəkildə cərimələnir
Dünən, 16:16 Arxivdən Bakıya material ötürülüb? –
Dünən, 16:14 Bu makaronlar satışdan yığışdırıldı - Tərkibində normadan çox qurğuşun varmış
Dünən, 16:08 Çuğundur şirəsi qan təzyiqini necə tənzimləyir?


Foto Xəbər

Teref.az

Çox oxunanlar

Qanunsuz tikintiləri “Şamaxılı Cavid” himayə edir?
Özbəkistan yığması ilk dəfə futbol üzrə dünya çempionatında oynayacaq
Zaurdan Tolikə AĞIR CAVAB:
Sıravi abunəçini necə xilas etməli? -
Mədət Quliyevin dəyişdirdiyi ad, loqo bərpa edildi – FOTO
Azərbaycanın ev sahibliyi edəcəyi Ümumdünya Ətraf Mühit Gününün gündəliyi açıqlanıb
Enerji içkiləri: Cavan orqanizmin təhlükəli düşməni



Teref.info © 2015
E-mail: n_alp@mail.ru            Telefon: 051 933 93 21            Baş redaktor: Nurəddin (Xoca) İsmayılov
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.