Uzun müddətdir ki, sağlamlıqlarını qorumaq və yaxşılaşdırmaq istəyənlərə səhərlər və acqarına limonlu su içməyin faydaları barədə danışılır. Foodinfo.az xəbər verir ki, ucuz bir profilaktik tədbir bədənin oyanmasına kömək edir və həmçinin immunitet sisteminə müsbət təsir göstərir. Hətta acqarına içilən bir stəkan təmiz içməli suyun həzm sisteminə fayda verdiyinə və maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyinə inanılır.Limonun tərkibində C vitamini ilə yanaşı B vitaminləri, həmçinin D, E, PP, makroelementlər, mikroelementlər, askorbin, limon, fol və pantotenik turşular, həmçinin antioksidantlı efir yağları var.Beləliklə, nəticə özünü göstərir ki, səhərlər limonlu su faydalıdır və tövsiyə həqiqətən də haqlıdır. Ancaq əks göstərişləri unutmamalıyıq. Qastrit, xora, qan dövranı problemləri və ödəm meyli olan xəstələr üçün içki tövsiyə edilmir.