Soğan ümumiyyətlə sağlamlıq üçün faydalı bir tərəvəzdir, lakin bəzi hallarda bağırsaqlara zərərli təsir göstərə bilər.Foodinfo.az xəbər verir ki, onun tərkibindəki fruktan adlı maddə bəzi insanlarda həzm problemlərinə, o cümlədən şişkinlik, qaz və qarında narahatlığa səbəb ola bilər. Xüsusilə həssas bağırsaq sindromu (IBS) olan şəxslər soğanı həzm etməkdə çətinlik çəkə bilərlər. Çiy soğan daha qıcıqlandırıcı təsir göstərə bilər, bu səbəbdən belə insanlara onu bişmiş formada istehlak etmək tövsiyə olunur. Bundan əlavə, bəzi insanlarda soğana qarşı allergiya və ya həssaslıq da ola bilər. Ümumilikdə, düzgün miqdarda və düzgün formada istehlak edildikdə soğan bağırsaqlar üçün ciddi təhlükə yaratmır.