Soyuq havalar bir çox insanın ağrılarını artıran bir faktor kimi tanınır. Foodinfo.az xəbər verir ki, temperaturun aşağı düşməsi və rütubətin dəyişməsi bədəndə müxtəlif ağrılara səbəb ola bilər.
1. Oynaqlar və revmatik ağrılar:
Soyuq hava, xüsusilə artrit və revmatizmdən əziyyət çəkənlərdə oynaqların sərtləşməsinə və ağrının artmasına səbəb ola bilər. Bu, soyuqda qan dövranının azalması və əzələlərin daha çox gərilməsi ilə əlaqədardır.
2. Əzələ ağrıları:
Belə havada əzələlər daha çox sıxılır, bu da gərginlik və ağrı hissi yaradır. Xüsusilə boyun, çiyin və bel bölgəsində narahatlıq artır.
3. Miqren və baş ağrıları:
Soyuq hava və yüksək rütubət təzyiq dəyişikliyi yaradaraq miqren tutmalarını və baş ağrısını tətikləyir.
4. Sinüzit ağrıları:
Sinüzitdən əziyyət çəkənlər baş, burun və alın bölgəsində ağrının artdığını hiss edə bilər.
5. Sümük ağrıları:
Xüsusilə yaşlılar və sümüklərində köhnə travmaları olan insanlar soyuqda sümük ağrılarının gücləndiyini müşahidə edir. Soyuq havalarda isti geyinmək, fiziki aktivliyi qorumaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq ağrıların qarşısını almağa kömək edə bilər.