Kökün ürək sağlamlığına faydaları: infarktın qarşısını alır

29-01-2025, 11:08           
Kökün ürək sağlamlığına faydaları: infarktın qarşısını alır
Reabilitoloq Svetlana Malinovskaya yerkökün ürək sağlamlığı üçün faydalarından danışıb.
Yerkökü ürəyə faydalı komponentlərlə zəngindir. Bu və bir çox digər birləşmələr sayəsində yerkökü xolesterolu azaldır, infarkt və aterosklerozdan qoruyur. Yerkökü düzgün həzm üçün vacib olan lif və qaba liflərlə zəngindir. Yerkökün narıncı rəngi bədəndə A vitamininə çevrilən beta-karotinin tərkibinə görədir. Bundan əlavə, kök bitkisi B, K, C vitaminləri, kalium və manqan mənbəyidir.




DAXİLİ XƏBƏR

“Nar” və “YAŞAT” Fondu “Bilik günü” münasibətilə şəhid övladlarını təbrik edib

Pakistanlı MBA tələbələri “Ulduz” şokolad fabrikində istehsalat turunda iştirak ediblər

“Nar” ilin ən uğurlu abituriyentlərini mükafatlandırdı

Bakı şəhərində piyada zonalarının yaradılması və geniş abadlıq-quruculuq işləri davam etdirilir.

VAQİF SULTANLININ “ÖLÜM YUXUSU” KİTABI GÜRCÜSTANDA YAYINLANDI

“Nar” uşaqlar üçün maarifləndirici tədbirlərə dəstək verir - FOTO

Paytaxt meriyası Xəzər rayonunda müşavirə keçirdi

Sentyabrın 4-də gözlənilən hava şəraiti

Azərbaycanın ŞƏT üçün strateji əhəmiyyəti

Azərbaycanın ŞƏT-də iştirakı Asiya-Avropa əlaqələrinin güclənməsinə xidmət edir

Xəbər lenti

Bu gün, 12:24 Azərbaycanın elektrik ixracında kəskin dəyişikliklər - Araşdırma
Bu gün, 12:14 Endirim alış-verişində edilən səhvlər
Bu gün, 12:08 Psixoloqlar xoşbəxt insana xas olan vərdişi açıqlayıblar
Bu gün, 12:04 Продав свою собственность в Москве, Владимир Заманский перебрался жить в крохотную пристройку в Муроме
Bu gün, 11:58 Armani gizli şəkildə iki vəsiyyətnamə yazıbmış
Bu gün, 11:54 Qədim türklərdə Alp olmaq qəhrəmanlığa bərabər idi.
Bu gün, 11:49 Taksi qalmaqalı, yoxsa növbəti monopoliya? - "İnsanlar daha çox pul xərcləməyə məcbur edilir"
Bu gün, 11:48 “Rabitəbank" keşbek qaydalarını SƏRTLƏŞDİRDİ – Müştəriləri narazı salan QƏRAR
Bu gün, 11:38 ABŞ senatoru: "Bakı ilə İrəvan arasında sülh Mərkəzi Asiya üçün vacibdir"
Bu gün, 11:34 Rəqabətin qanlı sularında sağ qalmaq: Biznesdə qırmızı okean strategiyası nədir?
Bu gün, 11:18 Ermənistan prezidenti: "Rusiya ölkəmizi daha "kiçik qardaş" kimi qəbul etmir"
Bu gün, 11:14 "Ona görə kişilər məni çox sevir"
Bu gün, 11:08 Süni intellekt nazir təyin edildi... Diella kimdir?
Bu gün, 11:04 Для чего в Золотой Орде ищут русский след?
Bu gün, 10:58 ЛЮБОВЬ ЗЛА, ПОЛЮБИШЬ И КОЗЛА
Bu gün, 10:54 ZONGULDAK’TA İLK TÜRK İZLERİ
Bu gün, 10:52 "Marsol" MMC-nin tərəfdaşı olan "Slavyanka"dan daha bir İYRƏNCLİK: Satdıqları sudan... (FOTO)
Bu gün, 10:38 Starmer Epşteynlə əlaqələri səbəbilə Britaniyanın ABŞ-dakı səfirini geri çağırıb
Bu gün, 10:34 Metroda üztanıma sistemi – 1 stansiya gedən sərnişin görün nə qədər ödəyəcək
Bu gün, 10:28 Köhnə dəllal Zakir Quliyev İŞ BAŞINDA - TƏFƏRRÜAT
Bu gün, 10:18 Televiziya verilişlərində qadınların aşağılanması: məsuliyyət vaxtı çatıb
Bu gün, 10:14 "Ukrayna kəşfiyyatı Rusiyanın daha bir bahalı hərbi gəmisini sıradan çıxardı" - Ukrayna KİV-ləri
Bu gün, 10:07 ABŞ TRIPP üçün Ermənistana 45 milyon dollar ayıracaq
Bu gün, 10:04 Известный изобретатель и физик Никола Тесла часто разминал пальцы ног.
Bu gün, 09:58 “İndiki şəraitdə “Avroviziya”da iştirak etməyimiz əxlaqsızlıq olardı”
Bu gün, 09:54 В 1927 году из Америки в СССР возвращался молодой человек, вызывавший оторопь у таможенников.
Bu gün, 09:42 61 yaşlı "qanuni oğru" infarktdan öldü
Bu gün, 09:38 “Rusiya vergi artımlarını müzakirə edir” – “The Bell”
Bu gün, 09:34 "Tatu, qeyri-adi saç düzümü və s. kimi diqqət yayındıran hansısa element təhsil qurumuna daşınmamalıdır"
Bu gün, 09:31 Müdafiə Nazirliyinin əməkdaşı iş vaxtı damarlarını niyə doğrayıb? – ELMAN QULİYEV ŞOK FAKTLARI AÇIQLADI
Bu gün, 09:27 Fərhad Əhmədovun 20 milyonluq mülkü əlindən alınır - Ramiz Mehdiyevin adı hallanır
Bu gün, 09:24 Var-dövlət nədir və necə ölçülür?
Bu gün, 09:18 Əlyazmalar İnstitutunda narazılıq: Teymur Kərimli Nigar Babaxanlını özündən sonra direktor təyin edilməsini istəyir?
Bu gün, 09:14 "Polşa ərazisindəki dron uçuşu Rusiya və onun müttəfiqlərinə NATO-nun sanksiyaları üçün "fürsət" yaratdı"
Bu gün, 09:04 Кто знает Где и Какой Великой была бы Османская Империя
Bu gün, 08:54 Неразгаданная тайна -Тыва
Bu gün, 08:44 Hansı hallarda sığorta şirkətləri zərəri qarşılamır?
Bu gün, 08:44 Bu nədir, Quldarliq dövrünə qayidiriq? Necə yəni rəislərə olar amma fəhlələrə olmaz?
Bu gün, 08:34 Dünyada ilk süni intellekt naziri yaradıldı
Bu gün, 08:26 Keçmiş senator Bob Menendesin erməni arvadı 4,5 il həbs cəzası alıb
Bu gün, 08:24 FSB Kadırovun səhhətinə nəzarət edir: Çeçenistan lideri "pampers"ə keçib
Bu gün, 08:24 Masallı Rayon Mərkəzi Xəstəxanası – Həkimlər, rəhbərlik və bitməyən problemlər
Bu gün, 08:16 Şahdağ Turizm Mərkəzində dava: Sürücü qaraj müdirinin burnunu sındırdı
Bu gün, 08:14 500 ildən çox dünyanın üç qitəsində hakim olan qüdrətli Osmanlı imperiyası nədən çökdü?
Bu gün, 08:04 Удивительная и одновременно печальная история произошла с ним в день его возвращения.
Bu gün, 07:54 Xokinq teoremi təsdiqləndi: Alimlər qara dəliklərin xüsusiyyətlərini öyrəndi
Bu gün, 07:42 Peşə təhsili böhranı- Marağın azalmasının səbəbi nədir?
Bu gün, 07:32 Məktəbli formaları anbarda qalıb: Alan yoxdur?
Bu gün, 07:14 Turizm Agentliyi media tura hazırlaşır: bu dəfə hansı “sensasiyaya” imza atacaqlar?
Bu gün, 07:04 “Məsciddə yığılan pullarla müğənnilərə qızıl alınıb” – Aparıcı sirləri açdı
Bu gün, 00:16 Həmkarlar İttifaqı Konfederasiyasını yeni rəhbərlik nazirliyə çevirdi?!.. – SƏRT İTTİHAMLAR, SENSASİYALI FAKTLAR
Bu gün, 00:14 "Apple" Trampın rüsum təhdidinə görə, yeni "iPhone" modellərinin qiyməti ilə bağlı qərar qəbul edib
Bu gün, 00:11 “Eurohome”da yoxlama: Azay Möhnətovdan yuxarı orqanlara niyə şikayət edilib?
Bu gün, 00:10 Ukraynaya aid təyyarə qəzaya uğradı
Bu gün, 00:09 “Dr. Aysen” həkim sertifikatı olmadan necə stomatoloq kimi fəaliyyət göstərir?
Bu gün, 00:08 Koloradoda liseydə atışma: İki şagirdi güllələyən yeniyetmə həyatını itirib
Bu gün, 00:07  Kremlin Azərbaycandakı şəbəkəsi necə iflasa uğradı? - ŞOK FAKTLAR
Bu gün, 00:05  İcazəsiz klinikaların SONU: - “Biri əməliyyatxanada ad günü qeyd edir, digəri isə...”
Bu gün, 00:04 Avtomobil sahibləri ən çox bu sığorta şirkətlərindən narazılıq edir - Siyahı
Bu gün, 00:03  Deputat özünə yeni sayt yaratdı - FOTO


Foto Xəbər

Teref.az

Çox oxunanlar

Azərbaycanın elektrik ixracında kəskin dəyişikliklər - Araşdırma
Endirim alış-verişində edilən səhvlər
Psixoloqlar xoşbəxt insana xas olan vərdişi açıqlayıblar
Продав свою собственность в Москве, Владимир Заманский перебрался жить в крохотную пристройку в Муроме
Armani gizli şəkildə iki vəsiyyətnamə yazıbmış
Qədim türklərdə Alp olmaq qəhrəmanlığa bərabər idi.
Taksi qalmaqalı, yoxsa növbəti monopoliya? -



Teref.az © 2015
TEREF - XOCANIN BLOQU günün siyasi və sosial hadisələrinə münasibət bildirən bir şəxsi BLOQDUR. Heç bir MEDİA statusuna və jurnalist hüquqlarına iddialı olmayan ictimai fəal olaraq hadisələrə şəxsi münasibətimizi bildirərərkən, sosial media məlumatlarındanda istifadə edirik! Nurəddin Xoca
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
E-mail: n_alp@mail.ru