İki növ yemək yemək sosial narahatlığın öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Çempionat xəbər verir ki, bağırsaqlardakı mikroblarla sosial narahatlıq arasında birbaşa əlaqə var.Alimlər deyirlər ki, iki xüsusi növ qida istehlakını artırmaq bu cür narahatlıqla mübarizə aparmağa kömək edir.Alimlər sosial anksiyete pozğunluğu olan insanların nəcisindəki mikrobları sağlam siçanlara köçürüblər. Bu, gəmiricilərin, xüsusən də digər siçanlarla qarşılaşdıqda sosial qorxu reaksiyasının artmasına səbəb olub.Təcrübə göstərib ki, pəhrizdə lif miqdarının artırılması və fermentləşdirilmiş qidalar, həmçinin müəyyən pendirlər yemək narahatlıq səviyyəsini azalda bilər.