Moskva Təhsil və Elm Departamentinin Şəhər Psixoloji və Pedaqoji Mərkəzinin müəllim-psixoloqu Larisa Nəzərova qışda uşağın pəhrizinə daxil edilə bilən içkilər haqqında danışıb.
O, RİAMO-ya müsahibəsində deyib ki, qışda uşaqlar daha az susuz olurlar, lakin onlar içmə rejiminə əməl etməyə davam etməlidirlər. Uşağınıza gözəl su şüşəsi alın, evdə hazırlanmış meyvə içkiləri, bitki çayları və kompotları diyetə daxil edin.Onun sözlərinə görə, əhval-ruhiyyə və məhsuldarlıq düzgün qidalanma ilə bağlıdır və valideynlərin uşaqlarının qida rasionunda şirniyyatların çoxluğuna vaxtında diqqət yetirmələri, sağlam olmayan şirniyyatları qurudulmuş və mövsümi meyvələrlə əvəz etmələri vacibdir.