İtburnu sağlamlıq üçün çox faydalı bir bitkidir və bir çox xəstəliyin qarşısını almağa və ya yüngülləşdirməyə kömək edir.Foodinfo.az xəbər verir ki, onun tərkibində bol miqdarda C vitamini, antioksidantlar və flavonoidlər var. İtburnu immuniteti gücləndirərək soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərin qarşısını alır və ya simptomlarını yüngülləşdirir. Eyni zamanda, oynaqlardakı iltihabı azaldaraq artrit və revmatizmə yaxşı təsir göstərir. İtburnu çayı həzm sistemini tənzimləyərək qəbizliyi aradan qaldırır. Xolesterolu və qan təzyiqini aşağı salmaqda da faydalıdır.Ürək-damar xəstəliklərinin riskini azaldır və dərini qidalandıraraq sağlam görünüş bəxş edir.