Səhər yeməyində qoz-fındıq yemək ürəyinizi gücləndirir

28-11-2023, 08:04           
Səhər yeməyində qoz-fındıq yemək ürəyinizi gücləndirir
Səhər yeməyində qoz-fındıq yemək yumurtaya daha sağlam alternativdir. Bu barədə alman alimlərinin Diabetin Tədqiqi üzrə Avropa Assosiasiyasında (EASD) dərc olunmuş araşdırmasında deyilir.Məlum olub ki, yumurtadan imtina ürək-damar xəstəliklərinin, eləcə də 2-ci tip diabetin inkişaf riskini azaldır. Bundan əlavə, kərə yağını zeytun yağı ilə əvəz etmək ürəyə da çox təsir etdi. Üstəlik, ümumiyyətlə, müəlliflər vurğulayırlar ki, səhər qoz-fındıq yemək pəhrizi tarazlaşdırmağa kömək edir.




DAXİLİ XƏBƏR

Bakı şəhəri nümayəndələri Minsk şəhərinin 958 illiyinə həsr olunan tədbirlərdə iştirak ediblər

20 sentyabr - Xankəndi, Xocalı, Xocavənd və Ağdərə şəhərləri günüdür - İsrafil Kərimovun yazısı

Artıq torpaqlarımızın azad edildikləri tarixləri qeyd edirik

Xankəndi, Xocalı, Xocavənd və Ağdərə şəhərləri günü artıq ikinci ildir ki, qeyd olunur

Təntənəli qeyd edilən şəhər günləri

“Veysəloğlu-Distribusiya” ucqar kəndlərdə məktəblilərə dəstəyini davam etdirir - “Xoşbəxtlik Çantası” layihəsinin növbəti mərhələsi baş tutdu

20 sentyabr - Azərbaycanın Dövlət Suverenliyi Günü - İsrafil Kərimovun yazısı

Müstəqillik illərində yaşanan bir amal

20 Sentyabr - Dövlət Suverenliyi Günü

Dövlət Suverenliyi Günü - Azərbaycanın mövcudluğunun əsası

Xəbər lenti

Bu gün, 12:54 Almaniyanın 80 şəhərində 50 mindən çox insan hökumətə qarşı etirazlarda iştirak edib
Bu gün, 12:44 "Fransa"da çok meşhur bir sözlük vardır; Larousse Bu sözlükte bir kelime var; ""décapiter""...
Bu gün, 12:04 Hollandiyada Fələstin bayrağı rəngləri gərginlik yaratdı - FOTO
Bu gün, 11:58 Yenitikililərin həllini tapmayan problemi: "Cərimələr tətbiq edilməlidir"
Bu gün, 11:54 “YouTube” Maduronun hesabını blokladı
Bu gün, 11:44 Kreml büdcəni əhali üçün yeni vergilər hesabına formalaşdırır
Bu gün, 11:34 Xabi Alonso, Arda Gülər haqqında ayrıca danışıb
Bu gün, 11:34 İcra hakimiyyəti içərisində yaşayış olan 10-dan çox evi söküb – Video
Bu gün, 11:24 NATO Türkiyənin hava müşahidə sistemindən istifadə edəcək
Bu gün, 11:14 "Netflix"də heç bir film bu qədər izlənməmişdi: Bir ilk baş verdi
Bu gün, 11:04 Xəzər dənizi ilə bağlı təhlükə: Ən güclü fırtınalar bu zonada baş verir
Bu gün, 10:57 Kremldən Bakıya qarşı növbəti RÜSVAYÇI təbliğat: "Bastırıkinləri zorlayacam", - deyən ermənini..
Bu gün, 10:54 II Dünya müharibəsində Muğla niyə bombalandı? - 100 kilometrlik "səhv"
Bu gün, 10:48 Məktəbdə bufet qalmaqalı: Uşaqlar bir həftədir yeməksiz qalıblar
Bu gün, 10:44 160 minlik çəkələkləri müzakirə yaratdı - Fotolar
Bu gün, 10:34 Tom Kruz sevgilisi üçün "gülləkeçirməz" nikah müqaviləsi hazırlayır: Səbəb nədir?
Bu gün, 10:28 “İrşad” xarab telefon satır, amma dəyişmək üçün “əsas” tapmır
Bu gün, 10:24 G7 Ukraynaya görə həlledici addım atacaq
Bu gün, 10:18 “Gürzə”ni ABŞ ordusu alıb və hazırda ABŞ Ukraynanın əsas hərbi təzhizatçısıdır
Bu gün, 10:14 Azərbaycanda məhkumlara pensiyalar necə ödənilir?
Bu gün, 10:08 Bu məktəbdə uşaqlar bir həftədir yeməksiz qalıb - QALMAQAL
Bu gün, 10:04 Keyt Middleton şahzadə Harridən üz döndərdi: Ekspert gizli mesajı açıqladı
Bu gün, 09:58 POLŞA, ESTONİYA... NÖVBƏ KİMİNDİR? - Kreml azğınlaşır, NATO çaş-başdır...
Bu gün, 09:54 "Kartdan-karta" dövrü geri qayıdır?
Bu gün, 09:44 Quru sərhədlər oktyabrın 1-dən açılır? - AÇIQLAMA
Bu gün, 09:38 RUSİYADA MİQRANTLAR ÜÇÜN PATENTLƏR LƏĞV OLUNUR - Yeni model tətbiq ediləcək
Bu gün, 09:34 “REFERENDUM HƏM DƏ BU MƏSƏLƏYƏ GÖRƏ ZƏRURİDİR” - "Bu maddələr ya Konstitusiyadan çıxarılmalı, ya da... "
Bu gün, 09:27 İran ilk dəfə qitələrarası ballistik raketi sınaqdan keçirdi
Bu gün, 09:24 Azərbaycan Qran-Prisində rekord müəyyənləşdi
Bu gün, 09:18 Mehdiyevin şirkətinə 3,4 milyon manat ayrıldı - Xocalıda bir sıra evləri təmir edəcək
Bu gün, 09:14 Kraliça hansı liderlə görüşməmək üçün kolun arxasında gizlənib? - Maraqlı tarix
Bu gün, 09:08 "Mançester Yunayted" "Çelsi"yə qalib gəlib
Bu gün, 09:05 Adil Şükürovla azarkeşlər arasında GƏRGİN ANLAR: "Məni harasa göndərmək sizin başınız üçün deyil" — VİDEO
Bu gün, 09:04 Fransa Avropanın 6-cı nəsil qırıcı layihəsindən kənarda qalmaq istəyir - FT
Bu gün, 00:12 Fransalı pilotun Bakıdakı nəticəsi ləğv edildi - RƏSMİ
Bu gün, 00:11 Dronlar müharibənin xarakterini dəyişdi: Kimin təcrübəsi daha yaxşıdır?
Bu gün, 00:10 Qubadlıda icarədarların ödənişləri niyə verilmir?- “Amal Qrup” MMC rəhbəri Orxan İbrahimli kimlərə güvənir?
Bu gün, 00:09 Gəncədə DƏHŞƏT: İnək şirniyyat mağazasına HÜCUM ETDİ – Yaralı var – VİDEO
Bu gün, 00:08 Erməni nazir: "TRIPP ilk növbədə, təhlükəsizlik zəmanətidir"
Bu gün, 00:07 Putin görüşə razı olmasa… – Zelenski
Bu gün, 00:06 Qara sentyabr, kralın fədailərlə savaşı, terror tarixində ilk... İordaniya kralı fələstinli yaraqlılarla necə mübarizə aparırdı
Bu gün, 00:05 Zidanın oğlu Əlcəzair millisində çıxış edəcək
Bu gün, 00:04 İranda duz qasırğaları azərbaycanlılar üçün ekoloji fəlakət yaradır
Bu gün, 00:03 “Evdə kişinin sözü keçər” – Aşıq Zülfiyyə
Bu gün, 00:02 Paşinyan ETİRAF ETDİ: “Erməni uşaqları Ağrı dağının harada olduğunu bilmir”
Dünən, 16:59 Trampın əmri ilə gəmi məhv edildi – Əməliyyat görüntüləri
Dünən, 16:58 Bank transaksiyası nədir?
Dünən, 16:54 İşçinin nahar fasiləsindən imtina edib, işdən tez çıxmaq hüququ varmı?
Dünən, 16:52 Naxçıvanda avtobus dərəyə aşdı – Xəsarət alanlar var
Dünən, 16:48 Uça bilməyən nəhəng quşlar necə bütün qitələrə yayılıblar? - Alimlər sirri açdılar
Dünən, 16:44 Daşınmaz əmlakın məcburi sığortalanması sənədsiz evlərə də aid olacaq?
Dünən, 16:39 Ukrayna ordusu iki şəhərdə əks-hücuma keçdi
Dünən, 16:36 Yadplanetli həyat axtarışında BÖYÜK MƏYUSLUQ
Dünən, 16:34 “Assist Finance”ın sahibi nə qədər qazanır? - Qısa vaxtda qoyduğu “maya”nın iki qatını çıxardı
Dünən, 16:28 Fəlakət uzaq bir adada həyatı məhv etdi - Ancaq gözlənilməz hadisə alimləri təəccübləndirdi
Dünən, 16:26 Qiyməti qaldır, sonra endirim et: Klassik market fəndi - VİDEO
Dünən, 16:24 "Microsoft" dünyanın ən böyük məlumat mərkəzini açır
Dünən, 16:14 Orta sinif ilə varlılar arasında 10 əsas düşüncə fərqi
Dünən, 16:08 Kredit biznes üçün risklidir?
Dünən, 16:04 "Banff dağlarının havası milyonluq bazara çıxdı"


Foto Xəbər

Teref.az

Çox oxunanlar

Almaniyanın 80 şəhərində 50 mindən çox insan hökumətə qarşı etirazlarda iştirak edib
"Fransa"da çok meşhur bir sözlük vardır; Larousse Bu sözlükte bir kelime var; ""décapiter""...
Hollandiyada Fələstin bayrağı rəngləri gərginlik yaratdı - FOTO
Yenitikililərin həllini tapmayan problemi:
“YouTube” Maduronun hesabını blokladı
Kreml büdcəni əhali üçün yeni vergilər hesabına formalaşdırır
Xabi Alonso, Arda Gülər haqqında ayrıca danışıb



Teref.az © 2015
TEREF - XOCANIN BLOQU günün siyasi və sosial hadisələrinə münasibət bildirən bir şəxsi BLOQDUR. Heç bir MEDİA statusuna və jurnalist hüquqlarına iddialı olmayan ictimai fəal olaraq hadisələrə şəxsi münasibətimizi bildirərərkən, sosial media məlumatlarındanda istifadə edirik! Nurəddin Xoca
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
E-mail: n_alp@mail.ru