Enerji və güc mənbəyi: gündə nə qədər bal yemək olar?

15-08-2024, 15:24           
Enerji və güc mənbəyi: gündə nə qədər bal yemək olar?
Tərkibinə görə bal əla enerji mənbəyidir, lakin karbohidratların yüksək tərkibinə görə mədəaltı vəzi və böyrəklərə əlavə stress yarada bilər.
Bal ehtiyatla istifadə edilməlidir: böyüklər üçün bu miqdar iki-üç çay qaşığından çox deyil.
Mədə-bağırsaq sistemi, tənəffüs sistemi və bronxial astması olan insanlar bal qəbul edərkən xüsusi diqqətli olmalıdırlar.
Belə ki, bal allergiya, şəkərli diabet və piylənmə üçün qəti şəkildə əks göstərişdir.












Teref.az © 2015
TEREF - XOCANIN BLOQU günün siyasi və sosial hadisələrinə münasibət bildirən bir şəxsi BLOQDUR. Heç bir MEDİA statusuna və jurnalist hüquqlarına iddialı olmayan ictimai fəal olaraq hadisələrə şəxsi münasibətimizi bildirərərkən, sosial media məlumatlarındanda istifadə edirik! Nurəddin Xoca
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
E-mail: n_alp@mail.ru