Mixək çeynəmək sağlamlıq üçün bir çox faydalar təqdim edir. Foodinfo.az xəbər verir ki, onun əsas tərkibindəki eugenol maddəsi təbii ağrıkəsici və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Mixək çeynəmək ağız içindəki bakteriyaları öldürərək ağız qoxusunu aradan qaldıra və diş ətlərinin sağlamlığını dəstəkləyə bilər. Həzm sistemi üçün də faydalıdır, çünki tüpürcək ifrazını artıraraq mədə həzmini yaxşılaşdırır. Eyni zamanda, mixək tərkibindəki antioksidantlarla immuniteti gücləndirir və iltihabı azaldır. Ürəkbulanma və mədə narahatlığını aradan qaldırmaq üçün də istifadə edilir. Ancaq həddindən artıq istifadə edilməməli və mümkün yan təsirlərə görə ehtiyatlı olunmalıdır.