Hər gün ən çox neçə stəkan çay içmək olar?

27-05-2025, 15:08           
Hər gün ən çox neçə stəkan çay içmək olar?
Dietoloq Yelena Solomatina çay kimi məşhur içkidən sui-istifadənin mənfi nəticələrindən danışıb.Həkim gündə 4-5 stəkan yaşıl və ya 3-4 stəkan qara çaydan çox içməməyi normal adlandırıb. Onun sözlərinə görə, bədəndə canlandırıcı içkinin həddindən artıq istehlakı ilə böyrəklərə yük artır və sinir sisteminin həddindən artıq tonlanması baş verir.Solomatina çayın tərkibindəki kofeinin əhval-ruhiyyəyə mənfi təsir edə biləcəyini vurğulayıb. Xüsusilə, çay içəndə taxikardiya və əsəbilik ola bilər. İnsanda baş ağrıları da yaranar və diqqətinizi cəmləməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz."İnsan əvvəlcə yaxınlarından gizlənməyə başlayacaq, sonra hər hansı bir psixoaktiv maddə adrenal ehtiyatları tükəndirdiyi üçün əks reaksiya, yəni süstlük və stupor baş verə bilər", - dietoloq xəbərdarlıq edib. /Lent.az












Teref.az © 2015
TEREF - XOCANIN BLOQU günün siyasi və sosial hadisələrinə münasibət bildirən bir şəxsi BLOQDUR. Heç bir MEDİA statusuna və jurnalist hüquqlarına iddialı olmayan ictimai fəal olaraq hadisələrə şəxsi münasibətimizi bildirərərkən, sosial media məlumatlarındanda istifadə edirik! Nurəddin Xoca
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
E-mail: n_alp@mail.ru