50 yaşdan yuxarı hər kəs üçün: bu trombun qarşısını alır
14-08-2024, 10:24
Qanda trombun inkişafının qarşısını almaq olar. Həyat tərzinin normallaşması bunda əsas rol oynayır. PrimaMedia xəbər agentliyinə xəbər verir ki, düzgün qidalanma, pis vərdişlərdən imtina və müntəzəm fiziki fəaliyyət xəstəliyin qarşısının alınmasının açarıdır. Xüsusilə uzun uçuşlar və ya avtomobil səfərləri sıx, paltar və ayaqqabı geyinmək arzuolunmazdır. Yüksək temperaturda qalma (sauna) olmaz.Bundan əlavə, venoz sistemə yükü azaltmaq üçün şaquli vəziyyətdə edilən məşqlərdən imtina etmək lazımdır.