Quru nanə bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və geniş şəkildə istifadə olunur. Foodinfo.az xəbər verir ki, quru nanə həzmi yaxşılaşdırır və mədə problemlərinin, o cümlədən şişkinliyin və həzmsizliyin aradan qaldırılmasına kömək edir. Onun tərkibindəki mentol maddəsi mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini normallaşdırır və bağırsaq spazmlarını azaldır.Bu bitkinin qurusu həm də güclü antioksidant təsirə malikdir. Bu, bədəni sərbəst radikalların zərərindən qoruyaraq ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırır və immunitet sistemini gücləndirir. Antimikrobiyal xüsusiyyətləri sayəsində quru nanə infeksiyaların qarşısını almağa və bədənin mikroblara qarşı müqavimətini artırmağa kömək edir.Bundan əlavə, quru nanə sinir sisteminə müsbət təsir edir, stress və gərginliyi azaltmağa yardımçı olur. Onun sakitləşdirici təsiri sayəsində, nanə çayı yuxu problemlərini aradan qaldırmaqda istifadə olunur.Quru nanə, həmçinin nəfəs yollarını açır və soyuqdəymə simptomlarını yüngülləşdirir. Bu xüsusiyyətləri ilə quru nanə çayı boğaz ağrısı, öskürək və burun tıxanıqlığına qarşı təbii bir vasitədir.