Bişmiş tərəvəzlər: faydalarını itirirmi?

4-11-2024, 09:58           
Bişmiş tərəvəzlər: faydalarını itirirmi?
Qastroenteroloq Yekaterina Kaşux buxarda bişmiş tərəvəzləri ən faydalı yan yemək növlərindən biri adlandırıb.
Gazeta.Ru-ya müsahibəsində həkim bu sıraya antioksidantlarla, C və A vitaminləri ilə zəngin olan gül kələm, brokoli, kök, bibər və balqabaq daxil etməyi məsləhət görüb.
Onun sözlərinə görə, digər sağlam yan yeməklər lif, dəmir və maqnezium ehtiva edən qarabaşaq yarması, bulqur, bişmiş şirin kartof və taxıllardır.




DAXİLİ XƏBƏR

Sarımsağın həzmini asanlaşdırmaq üçün sadə üsul

Siqareti tərgitməyə kömək edən məhsullar

Dəridə alkoqol allergiyası barədə xəbərdarlıq edən 5 əlamət

Neçə xəstəliyə qarşı peyvənd var?

Bu meyvələri ac qarına yeyin - Faydası çoxdur

Bu 5 qidanı acqarına yemək TƏHLÜKƏLİDİR

Tənzilə Rüstəmxanlı qəzada xəsarət alan gənci xəstəxanada ziyarət etdi - FOTO

Ölkəmizin qətiyyətli mövqe

Azərbaycanın bütün şərtləri ədalətlidir

AZAL təyyarəsinin bütün ekipajı böyük qəhrəmanlıq göstərdilər

Xəbər lenti

Bu gün, 17:58 Tualet kağızından istifadə etmək zərərlidirmi?
Bu gün, 17:54 EMEL SAYIN'IN ROMAN DEĞİL, RÜYA GİBİ HAYATI!
Bu gün, 17:51 Özbəkistanda elektron siqaretlərin istifadəsi yasaqlanır
Bu gün, 17:46 Mədinədən başlanan yol- – Azərbaycan seyidləri
Bu gün, 17:44 Novruz Bayramını “dirildən” Şıxəli Qurbanovun dəfni: 1967-ci il –NADİR "FOTOXRONİKA"
Bu gün, 17:38 Trampın vəkilləri hakimdən susmaq müqabilində pul işi üzrə hökmün ləğvini istəyir
Bu gün, 17:37 Trampın iqlim planlarına avtomobil emissiya standartlarını geri qaytarmaq daxildir
Bu gün, 17:36 Rusiya üçün ŞOK! Ukrayna pilotu F-16 ilə 6 qanadlı raket vurdu: Tarixi hadisə
Bu gün, 17:34 ABŞ Suriya ilə maliyyə əməliyyatlarını sanksiya altından çıxarıb
Bu gün, 17:25 AQTA-da hansı ölkənin qanunları işləyir? - HƏQİQƏTƏN DƏ...
Bu gün, 17:24 ABŞ-ın orta qərbindən şərq sahilinə qədər güclü qar, buz və soyuq hava şəraiti hökm sürür
Bu gün, 17:15  Gəncədəki Mərkəzi Qan Bankına SU DAMIR... - VİDEO
Bu gün, 17:14 Судьба газопровода. Что означает остановка транзита для России, Украины и Европы
Bu gün, 17:08 Psixiatr beyni məhv edən vərdişləri açıqlayıb
Bu gün, 17:06  ABB-nin cəngindən qurtulmaq asan məsələ deyil... - BU NƏDİ BELƏ?..
Bu gün, 17:04 "Я не хочу сделать шаг и упасть"
Bu gün, 16:58 Sarımsağın həzmini asanlaşdırmaq üçün sadə üsul
Bu gün, 16:54 Türk dünyasını fəth edən nəhəng - ALİ ŞİR NEVAİ
Bu gün, 16:47 "O, evlənsə mən harada qalacağam? Atamdan bizə bir ev qalıb..." - Sosial yardımı isə...
Bu gün, 16:44 Dünyanın ən bahalı şəhərləri: - Siyahıda Bakının da adı var
Bu gün, 16:39 Bir qrup müəllim ADNSU-u ilə bağlı Prezidentə müraciət ünvanladılar
Bu gün, 16:38 ABŞ Hindistanla mülki nüvə əməkdaşlığı maneələrini aradan qaldıracaq
Bu gün, 16:34 Çindən başlayan yeni fəlakət: Ölümcül virus yaxınlaşır
Bu gün, 16:32  Sərhəddə atılan güllələrin üzərində hansı paytaxtların adı yazılıb? - Ermənistan hücuma keçdi
Bu gün, 16:30 Salyanda ərini doğrayan qadın tanınmış həkimin qızıdır: "15 ildir ki..." - Şok təfərrüatlar
Bu gün, 16:29 Pentaqon “WeChat”ın tərtibatçısını Çin ordusu ilə əlaqəli olan şirkətlərin siyahısına saldı - “Reuters”
Bu gün, 16:27 Vitor Pereyra "Fənərbağça" klubuna jest etdiyi üçün vəzifəsindən qovula bilər
Bu gün, 16:27 “Gədəbəyin icra başçısı Orxan Mürsəlov şikayətçi olduğuma görə məni təngə gətirib” - ŞƏHİD ATASI GİLEYLƏNİR
Bu gün, 16:24 Bakıda pişiyi balkondan salladılar, işgəncə verdilər - VİDEO
Bu gün, 16:20 “Rəşadın təyyarəsinin vurulmasında Rusiyanın əli var” – GİZLİNLƏR AÇILIR
Bu gün, 16:19 Vəzifəli qohumuna güvənib QOÇULUQ EDİR... - AzGerneft MMC-də NƏ BAŞ VERİR?
Bu gün, 16:18 Ərdəbildə dörd siyasi fəala ittiham irəli sürülüb
Bu gün, 16:14 Bakı-Balakən-Bakı qatarı ilə səyahətimin yekunu haqqında qısa təəssüratlarım
Bu gün, 16:08 Bu içki miqrenlərə səbəb ola bilər
Bu gün, 16:04 TANRIÇA AL-UZZA CUMA, VENÜS’ÜN GÜNÜ
Bu gün, 15:58 Dörd qida saçların ağarmasına səbəb olur
Bu gün, 15:54 Однажды чайный мастер шел по улице с большим подносом
Bu gün, 15:47 COVID-19 yoluxmadan illər sonra da beyində qalır - Alimlərdən xəbərdarlıq
Bu gün, 15:47  Müzəffər Pirizadənin TROL DƏSTƏSİ... ONA KÖMƏK OLA BİLƏCƏKMİ?
Bu gün, 15:44 Yaponiyada bu üzümün salxımı 12 min dollara satıldı
Bu gün, 15:38 Bayden əksər federal sularda yeni dəniz qaz və neft hasilatını qadağan edir
Bu gün, 15:34 Ukraynanın Kursk istiqamətində qəfil əks-həmləsinin iki məqsədi...
Bu gün, 15:27 Ən böyük dəniz kərtənkələsinin qalıqları tapıldı
Bu gün, 15:24 ABŞ Konqresi prezident seçkilərində Trampın qələbəsini təsdiqləyib
Bu gün, 15:18 Almaniya Prezidenti Frank-Valter Ştaynmayer:
Bu gün, 15:14 Bakı ittiham edir, Moskva susur
Bu gün, 15:08 Siqareti tərgitməyə kömək edən məhsullar
Bu gün, 15:04 "Ben hiçbir şey icat etmedim. Sadece ben keşfettim... "
Bu gün, 15:02 Neçənci mərtəbədən mənzil alsaq, zəlzələ zamanı daha təhlükəsiz olar? - "Düşünürlər ki, birinci mərtəbədə yaşayıram, düşüb qaçaram"
Bu gün, 12:58 Dəridə alkoqol allergiyası barədə xəbərdarlıq edən 5 əlamət
Bu gün, 12:54 CAMİ MİNARESİNDEKİ AY AMBLEMİ
Bu gün, 12:48 Venesuela Paraqvayla diplomatik münasibətləri kəsdi
Bu gün, 12:40 Maaş və pensiya artımları nə vaxt ödəniləcək? – Deputat ŞƏRH ETDİ
Bu gün, 12:38 Bəqai Rusiya ilə strateji tərəfdaşlıq haqqında sazişin əhəmiyyətini açıqladı
Bu gün, 12:36 Xaricdən maşın gətirmək istəyənlərin nəzərinə! – Bu halda gömrük rüsumu ödənilmir
Bu gün, 12:34 Tutankhamonun "Altın Taht"ı
Bu gün, 12:28 Məşhur cütlük nişanlandı
Bu gün, 12:27 `Azercell`də işlənmiş nömrəni təzə adı ilə sırıyırlar... - ETİRAZ
Bu gün, 12:24 "Risk görsək, addımlar atacağıq” - Ərdoğan
Bu gün, 12:21 Qadağan edilən yemək xaş deyil, kəllə-paçadır - İLGİNC


Foto Xəbər

Teref.az

Çox oxunanlar

Tualet kağızından istifadə etmək zərərlidirmi?
EMEL SAYIN'IN ROMAN DEĞİL, RÜYA GİBİ HAYATI!
Özbəkistanda elektron siqaretlərin istifadəsi yasaqlanır
Mədinədən başlanan yol- –
Novruz Bayramını “dirildən” Şıxəli Qurbanovun dəfni: 1967-ci il –NADİR "FOTOXRONİKA"
Trampın vəkilləri hakimdən susmaq müqabilində pul işi üzrə hökmün ləğvini istəyir
Trampın iqlim planlarına avtomobil emissiya standartlarını geri qaytarmaq daxildir



Teref.info © 2015
E-mail: n_alp@mail.ru            Telefon: 051 933 93 21            Baş redaktor: Nurəddin (Xoca) İsmayılov
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.