Sızanaq ciddi problemdir. Bununla belə, sızanaqlardan xilas ola bilərsiniz.
Belnovosti.by xəbər verir ki, bunun üçün pəhrizə yenidən baxmaq lazımdır.Müəyyən qidaları yemək dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.Qarağat C vitamini tərkibində liderlər arasındadır, hətta limon və portağaldan da "güclüdür". Ancaq C vitamini dəri üçün çox vacibdir!Badam, qoz, şam fıstığı və anakardiya əla sink mənbəyidir. Bu mikroelement dərini “sakitləşdirir” və piy ifrazını normallaşdırır. Nəticədə sızanaq və xoşagəlməz yağlı parıltı yox olur.Qarabaşaq sıyığı yüksək lif tərkibinə və B vitaminlərinə görə yaxşıdır. Omeqa-3 və omeqa-6 kimi komponentlər də dəriyə müsbət təsir göstərir.