50 yaşdan yuxarı insanlar bu çörəyi hər gün yeməməlidir

Bu gün, 15:08           
50 yaşdan yuxarı insanlar bu çörəyi hər gün yeməməlidir
Hər gün turş çörək yemək 50 yaşdan yuxarı insanların sağlamlığına gözlənilməz təsirlər göstərə bilər.Foodinfo.az xəbər verir ki, 50 yaşdan yuxarı insanlar üçün idmanla məşğul olmaq, kifayət qədər yuxu almaq, stress səviyyəsinə nəzarət etmək və sağlam qidalanma vacibdir.Nutrients jurnalının 2019-cu il araşdırmasına görə, belə çörəklərdə olan birləşmələr yaşlandıqca sağlamlığı dəstəkləyə bilən antioksidant, antihipertenziv və antidiyabetik xüsusiyyətlərə malikdir.Əlavə olaraq, 2023-cü il Qidalanma üzrə Sərhədlərin araşdırması göstərir ki, turş xəmirinin fermentləşdirilməsi çörəyin turşuluğunu azaltmaqla müəyyən növ xəstəliklərlə əlaqəli olan akrilamid səviyyəsini azaldır.




DAXİLİ XƏBƏR

Səhər yeməyindən əvvəl onu için

Artıq 4 ildir ki, Kəlbəcər azaddır

Kəlbəcərlilər döğma yurdlarına qayıdacaqları günü səbirsizliklə gözləyirlər

Dilin rəngi sağlamlıq haqqında nə deyir?

Qədim tarixi yurd yerimiz Kəlbəcər

Kəlbəcərin işğaldan azad olunması tarixi hadisədir - İsrafil Kərimovun yazısı

Ömrü 5 il uzadan qida açıqlandı

Yüksək xolesterol ilə səhər yeməyi üçün ən yaxşı vaxt

Makaron bişirərkən edilən səhvlər

Diyetoloq aclığı artıran ədviyyatların adını çəkdi

Xəbər lenti

Bu gün, 17:24 Britaniya və ABŞ Bakıda saziş imzaladı
Bu gün, 17:18 Rusiya Ukraynaya qarşı kütləvi hava hücumlarına başlayıb
Bu gün, 17:17 Sosial yardım nə qədər artırılacaq? - RƏQƏMLƏR
Bu gün, 17:14 "Rusiya və Ukrayna arasında müharibənin yeni mərhələsi başlayacaq" - SENSASİON AÇIQLAMA
Bu gün, 17:14 Tramp Putinin qalib gəlməsinə imkan verməyəcək - Conson
Bu gün, 17:08 Mədənizi alkoqoldan necə qorumaq olar?
Bu gün, 17:04 Azyaşlı balerinalara tamah salan ağsaqqal – Stalinin “keçi” adlandırdığı Kalinin arı terapiyası
Bu gün, 16:57 Hansı çörək daha sağlamdır?
Bu gün, 16:54 Su Günəşdən daha qədimdir
Bu gün, 16:48 Paşinyan 6 naziri qovdu: Ermənistanda nə baş verir? – TƏHLİL
Bu gün, 16:44 Təzyiq xəstələri D vitaminini necə qəbul etməlidir?
Bu gün, 16:37 İranda təbii qaz böhranı Təbrizdə çirkli hava şəraitinin davam etməsinə səbəb olub
Bu gün, 16:34 Avropanın ən yaxşı komandaları
Bu gün, 16:34 Praktikada və məhkəmə qərarında tədbiq olunmasada və ya çox nadir hallarda tədbiq olunsada işçilərin - AR Əmək Məcəlləsi ilə belə hüquqları da var.
Bu gün, 16:28 İran hərbi doktrinasını dəyişməyə hazırlaşır
Bu gün, 16:24 Mərc oyunları aludəçiliyi: zənginlik arzusu, yoxsa emosional ehtiras?
Bu gün, 16:18 Beyrutda ölümcül hücumlardan sonra məktəblər bağlanıb
Bu gün, 16:14 Ölkəmizdə "Google verigisi" işə düşüb : Artıq Apple xidmətlərini alanda vergini vətəndaş deyil, elə Apple ödəyəcək
Bu gün, 16:14 İngiltərə millisinin kapitanının heykəli hazırlanıb
Bu gün, 16:08 İllər üzrə NASA-nın kosmik xərcləri – SİYAHI
Bu gün, 16:04 XXI ƏSRİN MƏSTƏLİ ŞAHLARI - Mirzə Fətəlinin dalınca danışarkən
Bu gün, 15:58 Bu göbələklərdən şorba bişirməyin – SƏBƏB
Bu gün, 15:54 Zubir elə bir ümid verdi ki... “Həm özümüz sevinəcəyik, həm də sevindirəcəyik”
Bu gün, 15:54 Vəzifəsini təhvil verməyə hazırlaşan Co Baydenə və Demokratlar Partiyasına da elə bu lazımdır
Bu gün, 15:44 Dəm qazı kabusu: qəfil ölümdən necə sığortalanmalı? - Açıqlama
Bu gün, 15:38 ABŞ-ın şimal-şərqində davam edən quraqlıq meşə yanğınları riskini artırır
Bu gün, 15:34 Bakı-Ağstafa marşrutuna əlavə reyslər təyin edilir
Bu gün, 15:28 “Respublikanski” “köçürüldü”, xəstələr yollarda qaldı
Bu gün, 15:28 Gürcü oğlunun tərifli limonadı – onu Trumen də bəyənib, Çörçill də, Stalin və Beriya da.
Bu gün, 15:24 ABŞ-da "Türk Evi"nin önündə qanlı olay: 2 ölü, 1 yaralı
Bu gün, 15:18 Yeni Orleanda parad yaxınlığında silahlı hücum nəticəsində 2 nəfər ölüb, 10 nəfər yaralanıb
Bu gün, 15:14 Tramp ABŞ-də fövqəladə vəziyyət elan etməyə hazır olduğunu AÇIQLADI
Bu gün, 15:08 50 yaşdan yuxarı insanlar bu çörəyi hər gün yeməməlidir
Bu gün, 15:08 Niyə biz təyyarədə olarkən ulduzları görə bilmirik?
Bu gün, 15:04 TARİH YENİDEN YAZILACAK MI?
Bu gün, 12:58 Hansı banan daha sağlamdır - yetişmiş və ya yetişməmiş?
Bu gün, 12:54 Ötən il ən çox bu ölkələri tərk ediblər – SİYAHI
Bu gün, 12:48 Bərdədə QOÇULUQ EDƏN KİMDİR? - İDDİA
Bu gün, 12:44 Xarab olmamaq üçün qurudulmuş göbələkləri necə düzgün saxlamaq olar?
Bu gün, 12:44 Millinin üzvləri pasportlarını itirdilər -Oyuna çıxa bilməyəcəklər
Bu gün, 12:34 Kosmosda niyə işıq yoxdur?
Bu gün, 12:28 Kral Çarlzın iqamətgahına basqın edildi FOTO
Bu gün, 12:26 Ardıcıl 6 gün iş OLMAYACAQ – TARİXLƏR
Bu gün, 12:24 Azərbaycanlı məşhur gizli ailə həyatı qurdu - FOTO
Bu gün, 12:18 İsrail və Hizbullah atəşkəslə bağlı qərarı verib
Bu gün, 12:14 Rusiyanı vursalar, dəqiq deyirəm, Avropanı məhv edəcəyik!
Bu gün, 12:08 Yağış yağanda niyə ağ buludlar qara rəngə bürünür?
Bu gün, 12:04 2.000 -35 000 ILLIK PİRAMİDALAR - 12.000 ILLIK ENERJİ MAŞINLARI / BOSNİYA PİRAMİİDALARI FOTO/VİDEO
Bu gün, 11:59 “Ruslar o templə Avropaya yönəlsəydi, indi bir çox dövlətlər Tatarıstan statusundaydı”
Bu gün, 11:58 Səhər yeməyindən əvvəl onu için
Bu gün, 11:54 Neftimizin son 30 ildə orta qiyməti açıqlanıb
Bu gün, 11:51 Aİ-95 markalı benzinin qiyməti dövlət tərəfindən tənzimlənəcək
Bu gün, 11:49 Abşeron İH-nin bu sistemi çökdü, qurum mürgüləyir…
Bu gün, 11:46 "Şöbə müdiri deyir ki, Maştağadan həkim gətizdirib sizi yoxlatdıracağam, narkomansınız..." - Qarabağ qazisinə YAĞI MÜNASİBƏTİ?
Bu gün, 11:44 Gecə səmanı bəzəyən ulduzları gündüz niyə görə bilmirik?
Bu gün, 11:38 Noyabr tətilləri üçün Rusiya vətəndaşlarının seçdiyi ən populyar 5 istiqamət
Bu gün, 11:38 Azərbaycan kartofuna böyük tələbat: Rusiya tədarükü artırmağı planlaşdırır
Bu gün, 11:38 Gürcüstanda azərbaycanlı gənc bıçaqlanaraq öldürülüb
Bu gün, 11:34 Dövlət büdcəmizdə 3,5 milyard manata yaxın profisit yaranıb
Bu gün, 11:26 Göyçayda Şəhadət kənd sakininin pay torpağına göz dikən vəzifəli şəxslər kimlərdir – MÜRACİƏT


Foto Xəbər

Teref.az

Çox oxunanlar

Britaniya və ABŞ Bakıda saziş imzaladı
Rusiya Ukraynaya qarşı kütləvi hava hücumlarına başlayıb
Sosial yardım nə qədər artırılacaq? - RƏQƏMLƏR
"Rusiya və Ukrayna arasında müharibənin yeni mərhələsi başlayacaq" - SENSASİON AÇIQLAMA
Tramp Putinin qalib gəlməsinə imkan verməyəcək - Conson
Mədənizi alkoqoldan necə qorumaq olar?
Azyaşlı balerinalara tamah salan ağsaqqal –



Teref.info © 2015
E-mail: n_alp@mail.ru            Telefon: 051 933 93 21            Baş redaktor: Nurəddin (Xoca) İsmayılov
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.