Orqanizmə müntəzəm detoks lazımdır, yoxsa…

28-02-2024, 08:58           
Orqanizmə müntəzəm detoks lazımdır, yoxsa…
Detoksifikasiya anlayışı nədir? Foodinfo.az bildirir ki, mütəxəssislər orqanizmi toksinlərdən təmizləməyin vacibliyini getdikcə daha çox müzakirə edirlər, amma həqiqətən detoksa ehtiyacımız varmı?Endokrinoloq Olqa Tsygankova bu məsələ ilə bağlı fikirlərini bölüşüb. Onun fikrincə, detoks faydalı ola bilər, lakin moda qidalanma meyllərinin tez-tez təqdim etdiyi formada deyil.Trendləri izləmək əvəzinə, bədəninizi dinləməyi və ehtiyaclarına diqqət yetirməyi bacarmaq vacibdir. Balanslaşdırılmış qidalanma və müntəzəm fiziki fəaliyyət sağlam həyat tərzinin əsası olaraq qalır.












Teref.az © 2015
TEREF - XOCANIN BLOQU günün siyasi və sosial hadisələrinə münasibət bildirən bir şəxsi BLOQDUR. Heç bir MEDİA statusuna və jurnalist hüquqlarına iddialı olmayan ictimai fəal olaraq hadisələrə şəxsi münasibətimizi bildirərərkən, sosial media məlumatlarındanda istifadə edirik! Nurəddin Xoca
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
E-mail: n_alp@mail.ru