Həkim-endokrinoloq Zuxra Pavlova həddindən artıq yeməyin əsas səbəblərindən danışıb. Onun sözlərinə görə, insanlar çox vaxt ac olduqları üçün deyil, sadəcə istədikləri zaman yemək yeyirlər. Bəzi insanlar şirin, duzlu və ya yağlı qidaların köməyi ilə stressi aradan qaldırmağa çalışır, bəziləri isə uşaqlıqdan həyatları boyu pis yemək vərdişləri daşıyır.Bundan əlavə, mədəni və ya ailə ənənələri həddindən artıq yeməyin səbəbi ola bilər. Bir qayda olaraq, bayramlar yüksək kalorili qidalarla doludur, lakin sağlam qida çatışmazlığından əziyyət çəkirlər.“Hər yeni nəslə un, yağlı qidalar və digər çox yüksək kalorili qidalardan ibarət tanış pəhriz tətbiq olunurdu. Məhz uşaqlıqdan bu məhsullarla böyüklər təhlükəsizlik və nostalji hissini birləşdirəcəklər”, - ekspert bildirib.Həddindən artıq yeməklə mübarizə üçün əsas tədbirlər olaraq o, soyuducunu boşaltmağı və həddindən artıq miqdarda lazımsız yemək almamağı məsləhət görüb.