Həkim kivi yeməyin ən sağlam yolunu açıqladı

2-09-2024, 15:08           
Həkim kivi yeməyin ən sağlam yolunu açıqladı
Əgər siz kivi yarıya bölsəniz və qaşıqla yeyirsinizsə, deməli, bu səhvdir. Foodinfo.az xəbər verir ki, qastroenteroloq Cozef Salhab belə deyir.Onun sözlərinə görə, kivi qabığı da daxil olmaqla bütöv yeyilməlidir.Əgər kivini qabığı ilə yeyirsinizsə, 50% daha çox lif, vitamin və qida əldə edirsiniz.Yetişmiş, kifayət qədər yumşaq, gözəl qabığı olan meyvələri seçməlisiniz. Kivi yeməkdən əvvəl axan suyun altında yaxşıca yuyulmalıdır. Meyvələri dilimlərə kəsmək daha yaxşıdır - qabığı ilə yemək daha yaxşıdır.












Teref.az © 2015
TEREF - XOCANIN BLOQU günün siyasi və sosial hadisələrinə münasibət bildirən bir şəxsi BLOQDUR. Heç bir MEDİA statusuna və jurnalist hüquqlarına iddialı olmayan ictimai fəal olaraq hadisələrə şəxsi münasibətimizi bildirərərkən, sosial media məlumatlarındanda istifadə edirik! Nurəddin Xoca
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
E-mail: n_alp@mail.ru