İnsan beyininin hüceyrələrinin sağlam olması ümumi sağlamlığın və uzun ömürlülüyün əsas faktorlarından biridir.

Milli.az-ın məlumatına görə, alimlərin keçirdiyi araşdırmaların nəticəsində beyin hüceyrələrini dağıdan 4 faktor üzə çıxıb. Beyin hüceyrələrini məhv edən ən əsas səbəb tütün məmulatlarıdır. Tütün beynin neyronlarını məhv edir.

Bundan başqa, spirtli içkilərin istehlakı də sinir hüceyrələrini sıradan çıxaran mühüm səbəblərdən biridir.

Bir çox kimyəvi qatqılarla "zəngin" olan hazır qidalar da beyinə sarsıdıcı zərbələr endirir.

Təəccüblü olsa da, xoruldamaq da beyin hüceyrələrini mәhv edir.