Bu faydalı dəmləmənin reseptini tanınmış Latviyalı həkim-fitoterapevt, müalicəvi bitkilər mövzusunda bir neçə kitabın müəllifi Artur Tereşko təklif edib.

Teref.Az saglamolun.az-a istinadən bu dəmləmənin reseptini təqdim edir.

Bu dəmləmə çox güclü müalicəvi və profilaktik təsirə malikdir:

- damarları xolesterindən təmizləyir

- infarkt və insultun riskini azaldır

- qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır

- böyrəkləri qumdan və duzlardan təmizləyir

- iltihabları azaldır

- bağırsaqlarda ziyanlı mikrobları öldürür

- xroniki yorğunluğu yox edir

- insana güc və gümrahlıq verir

Resept:
İnqrediyentlər:

- 4 limon

- 2 x.q. rəndələnmiş təzə zəncəfil

- 2 baş sarımsaq

- 2 l su

Hazırlanması:

1. Limonları yaxşı yuyun, doğrayın, şəyirdəkləri çıxardın. Zəncəfil kökünün soyun, sürtgəcdən keçirin, sarımsağı təmizləyin, hamısını birlikdə blenderdən keçirin.

2. Kütləni 2 l qaynar suyun içinə tökün, zəif odda 5 dəqiqə qaynadın, 8 saat saxlayın, sonra süzün.

Dəmləməni hər gün 1 x.q. olmaqla gündə 3 dəfə yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl için. Müalicə kursu - 2 ay.