Terapevt Ekaterina Kositsina bədənin vitaminlərə ehtiyacının artdığı şərtləri sadalayıb.Vitaminlərin əksəriyyəti qidadan gəlir, lakin bəziləri bədəndə istehsal olunur, məsələn, D, K və B12 vitaminləri. Vitaminlərin əsas mənbəyi müxtəlif və balanslı bir pəhrizdir.Vitaminlərə ehtiyacın artdığı şərtlər var. Bunlara aşağıdakılar daxildir: hamiləlik və laktasiya, mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, əməliyyatdan sonrakı dövr, pis qidalanma, intensiv fiziki fəaliyyət, spirt istehlakı.Yuxarıda göstərilən hallarda vitaminlərin qəbulu əsaslandırıla bilər.
Onlar lazımi testlərdən keçdikdən sonra həkim tərəfindən təyin edilir.