Bu qida bir ay ərzində 11 kiloqram arıqlamağınıza kömək edəcək

Bu gün, 08:57           
Bu qida bir ay ərzində 11 kiloqram arıqlamağınıza kömək edəcək
Bir ay ərzində on kiloqram arıqlamaq pəhriz və idman salonlarını yormadan tamamilə mümkündür.Foodinfo.az xəbər verir ki, diyetoloq Alexander Yakovlev maraqlı qida birləşmələrinin reseptini təqdim edib.
Yulaf - 5 yemək qaşığı
Su - 5 yemək qaşığı
Süd - 1 yemək qaşığı
Bal - 1 çay qaşığı;
Fındıq - 5 əzilmiş qoz-fındıq.
Yulafın üzərinə soyuq su tökün və səhər qalan inqrediyentləri əlavə edin. Hərtərəfli qarışdırın və yavaş-yavaş yeyin. Növbəti yemək üç saatdan gec olmayaraq olmalıdır.




DAXİLİ XƏBƏR

Bayıldakı “Mangal Steak House” restoranı AQTİ-nin “5 ulduz” sertifikatına layiq görülüb – İLK DƏFƏ

Azərbaycan daim Türk dünyasının güclənməsinə çalışır

Türk dünyası üçün önəm daşıyan münasibətlər

Bu halda kartof çox təhlükəli ola bilər

Dərin tarixi əlaqələrə əsaslanan dostluq

XI Zirvə görüşünün uğurları Türk dünyasının əlaqəqlərini daha da möhkəmlədir - İsrafil Kərimovun yazısı

Noxud ürəyə çox faydalıdır

Bunlar evdə mütləq olmalıdır: Beyin və ürək üçün faydalıdır

“Nar”ın dəstəyi ilə ekologiya mövzusunda jurnalistlərə beynəlxalq təlim keçirilib

Yüksək qan təzyiqi olan insanlar üçün ən yaxşı səhər yeməyi

Xəbər lenti

Bu gün, 11:27 Puerto-Riko sakinlərinin yarıdan çoxu ABŞ-yə qatılmağa səs verib
Bu gün, 11:25 İranda tələbələrə erməni dili öyrədilir: Türk dili isə "unudulub"
Bu gün, 11:22 Neft ucuzlaşdı, dollar bahalaşdı, bitkoin rekord qırdı - Tramp iqtisadiyyatı alt-üst etdi
Bu gün, 11:08 Bədəni gündəlik ehtiyac duyduğu qida maddələri ilə təmin edir
Bu gün, 11:04 Цивилизация Нубия
Bu gün, 11:00 Poroşenkonun “Qırmızı xətləri”: Ukraynanın keçmiş prezidenti Trampa tələblər irəli sürdü
Bu gün, 10:58 Şorabaların faydası varmı?
Bu gün, 10:54 Müasir müharibələr əlində olan vasitələrə fərqli yanaşmaq, tətbiqinə gətirilən yeniliklərdir.
Bu gün, 10:48 Xronika: "Qafqazdakı məlikliklərin ermənilərə aidiyyəti yoxdur, onlar xristian türklərdir"
Bu gün, 10:44 İvanişvilinin şəxsi rejimi: milyarder məqsədinə çatdı, bundan sonra...
Bu gün, 10:44 Zəngəzur dəhlizi Rusiyasız açılır?
Bu gün, 10:43 Subaylar depressiyaya daha çox meyllidirlər - ARAŞDIRMA
Bu gün, 10:34 O - Mənəzərə aydınlanmağa başlayır.
Bu gün, 10:31 Qəzada ölən vəzifəli şəxsin ailəsi 1 milyon manata yaxın təzminat tələb edir
Bu gün, 10:29 İsrail Livandakı əməliyyatları genişləndirə bilər
Bu gün, 10:24 Tramp kimlərdən qisas alacaq? - "Politico" siyahı açıqladı
Bu gün, 10:20 Azərbaycanın ən varlı şəxsləri — SİYAHI
Bu gün, 10:18 "Azərpoçt"un adından dələduzluq halları yaşanır
Bu gün, 10:15 QARABAĞ VƏ TƏBİƏTİN DİLİ
Bu gün, 10:12 İran parlamentinin üzvü: "Tramp bizi danışıqlar masasına qaytarmaq üçün ağır bədəl ödəməlidir"
Bu gün, 10:08 Bu tərəvəz sinir sisteminə təsir edir
Bu gün, 10:06 2 saylı Bakı Baza Tibb Kollecinin ŞÜBHƏLİ ORTAĞI - TƏFƏRRÜAT
Bu gün, 10:04 КТО РАСПРОСТРОНЯЕТ ЛОЖ О СЕЛЬДЖУКАХ?
Bu gün, 09:58 Qış aylarında belə qidalanın
Bu gün, 09:54 Rəcəb Tayyib Ərdoğan Türk Dövlətləri Təşkilatının Bişkəkdə keçirilən zirvə toplantısından gözləntiləri
Bu gün, 09:48 В Чечне задерживают людей и заставляют их ехать на войну с Украиной
Bu gün, 09:44 Baboşa “Range Rover” hədiyyə edən iş adamı saxta içki İSTEHSALÇISIDIR
Bu gün, 09:38 ABŞ Ukrayna ətrafında münaqişəni çox tez bitirə bilər - Peskov
Bu gün, 09:36 Sumqayıtda antisanitar VƏZİYYƏT – Məişət tullantıları niyə vaxtında DAŞINMIR? - FOTO
Bu gün, 09:34 Bu dünyanın işlərini bilmək olmur
Bu gün, 09:28 Batin alimi yazır: Bütün dinləri Azəri pirləri, seyidləri yaratmışlar.
Bu gün, 09:23 “Skoda” avtomobil satıcısı “Skaz Autohous” cərimələnir
Bu gün, 09:18 Trampın Ağ Evə qayıdışı daxili ziddiyyətləri şiddətləndirəcək - Rusiya XİN
Bu gün, 09:14 Birdəfəlik istifadə üçün telefon və noutbuk xəbərdarlığı yalnız Azərbaycanlamı bağlıdır ?
Bu gün, 09:12 Zaxarova Makronu "D'Artanyan" adlandırdı
Bu gün, 09:08 Tərəvəzlərin saxlanması ilə bağlı məsləhətlər
Bu gün, 09:04 DÜNYADA BUGÜNE KADAR KAÇ İNSAN TÜRÜ YAŞADI?
Bu gün, 08:57 Bu qida bir ay ərzində 11 kiloqram arıqlamağınıza kömək edəcək
Bu gün, 08:54 Qlobal dünya konsepsiyasının təməli də iqtisadiyyat idi, indi fraqmental dünyaya keçid baş verir
Bu gün, 08:48 “Həyat mənbəyi” bəzən ölüm mənbəyi də olur: DİQQƏT!
Bu gün, 08:44 Fransa “Orta dəhliz”ə və Azərbaycana möhtacdır
Bu gün, 08:40 Bayıldakı “Mangal Steak House” restoranı AQTİ-nin “5 ulduz” sertifikatına layiq görülüb – İLK DƏFƏ
Bu gün, 08:36 Bakının hansı küçələrində sıxlıq var? - SİYAHI
Bu gün, 08:34 Tramp Cənubi Qafqazı unudur!!!
Bu gün, 08:34 Trampın üstünlüyünü saxlayan əvvəlcədən gözə görünməyən səbəb Rusiyanın müdaxiləsidir.
Bu gün, 08:29 Bu viskinin satışı qadağan edilib - FOTO
Bu gün, 08:26 UEFA Avropa Liqası: "Qarabağ" "Budyo Qlimt"lə üz-üzə
Bu gün, 08:25 Bayden və Harris Trampı təbrik etdilər
Bu gün, 08:24 SOCAR prezidenti cənab Rövşən Nəcəf ARƏM Maddə 310-dan xəbəri varmı, varsa onu axıra qədər oxuyubmu?
Bu gün, 08:21 Evdən qaçan 15 yaşlı qızı hotelə apardılar: "Polis gəlib dedi, qonaqlarım var"
Bu gün, 08:18 Şəhid atası "Leyla Medical"ı məhkəməyə verdi - Təzminat tələb edir
Bu gün, 08:14 Fironlar zamanının bənzərsiz sənət nümunəsi
Bu gün, 08:08 Bu balıq superfood kimi tanınır
Bu gün, 08:04 Pictler ve Türkler arasındaki bağlantı üzerine yapılan tartışmalar,
Bu gün, 07:44 İsrailin genişmiqyaslı hücumu: 45 ölü, 59 yaralı
Bu gün, 07:34 "Seçki müharibələri" - Və ya siyasi təhlükəsizliyə təhdidlər hardan qaynaqlanır?
Bu gün, 07:25 Futbolumuzu “neft iynəsi”ndən necə ayırmaq olar? – AFFA-nı xilas planı haqda təklif
Bu gün, 07:24 Nəcməddin Sadıkovun adı çəkildi, özündən çıxdı - “O pulu kim yeyibsə...”
Bu gün, 07:18 Bayden Trampı telefonla təbrik edəcək
Bu gün, 07:14 Bu ünvanda onlarla şirkət qeydiyyata alındı – Riskli vergi ödəyicisi hesab olunurlar


Foto Xəbər

Teref.az

Çox oxunanlar

Puerto-Riko sakinlərinin yarıdan çoxu ABŞ-yə qatılmağa səs verib
İranda tələbələrə erməni dili öyrədilir: Türk dili isə "unudulub"
Neft ucuzlaşdı, dollar bahalaşdı, bitkoin rekord qırdı -
Bədəni gündəlik ehtiyac duyduğu qida maddələri ilə təmin edir
Цивилизация Нубия
Poroşenkonun “Qırmızı xətləri”:
Şorabaların faydası varmı?



Teref.info © 2015
E-mail: n_alp@mail.ru            Telefon: 051 933 93 21            Baş redaktor: Nurəddin (Xoca) İsmayılov
Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.